Девчонки, расскажите пожалуйста мне про шалфей, везде пишут про него, но ничего непонятно 👀 Сегодня 7 день цикла.

Я пью пол ст ложки листьев на 1 чашку завариваю на ночь, пью половину утром, вторую часть вечером. Но я 2 дня пропила, сейчас не буду, т.к нужно езжать, потом продолжу. От 2-х дней эффекта,конечно, не заметила 😅

Для роста эндометрия/ овуляция лучше ощущается/ приходит на пару дней раньше. Принимать строго после КД до Овуляции, отслеживать тестами или на узи) но есть противопоказания, если есть кисты - запрещено, провоцирует их рост)