Во сколько ваши дети ложились на ночной сон в нашем возрасте?
Эх моя самый ранний уход в ночной сон в 22:00. Не знаю что и делать, как приучить раньше засыпать? Ни в какую не хочет. Неужели так и будет теперь всегда. 🤦🏻♀️
У нас до 4 месяцев также было, резко потом поменялось все , подождите регресс сна пройдёт и все она будет раньше просится
@elif123, ох спасибо успокоили меня 😃 А то я думала что всё привыкать нужно к этому графику. Доча у меня плохо днём засыпает, может висеть на груди и час и два. И спать, пока не положу в кроватку. В кроватке своей только ночью спит. 🤦🏻♀️
До 20:00 приучала. С 19 подготовка. Ванная, кормила и засыпали в 20:00 уже спали. Для выработки всех нужных гормонов и тд важно укладывать было до. Если пропускали то после оч сложно было уложить до 22 где то((
Очень рано, у 18-19. Но спал по 12 часов. Сейчас уже в 21-22,но ночь спит в основном 10 часов, мне так удобнее