annakosinova
Анна Косинова
Девочки,кто ходит на джампинг,или ходил, как вам результаты?
Вес вырос(думаю и читала что может быть отёк мышц),но тело улучшается заметно, но вес это жопа🤦♀️ хотя на дефиците калорий сижу, но иногда балуюсь вредным, пару раз в неделю.
Вес вырос(думаю и читала что может быть отёк мышц),но тело улучшается заметно, но вес это жопа🤦♀️ хотя на дефиците калорий сижу, но иногда балуюсь вредным, пару раз в неделю.
2.7 года
Лучший комментарий
А вы давно ходите? На джампинге у меня очень круто подтянулись ноги, попа. И я б не сказала, что от джампинга как-то мышцы растут. Подтягивается все, подсушивается, как и должно от интенсивного кардио. Короче, результат был крутой, вес и мышцы не росли, объёмы наоборот уменьшились
Комментарии
А вы давно ходите? На джампинге у меня очень круто подтянулись ноги, попа. И я б не сказала, что от джампинга как-то мышцы растут. Подтягивается все, подсушивается, как и должно от интенсивного кардио. Короче, результат был крутой, вес и мышцы не росли, объёмы наоборот уменьшились
@wouldlikemore ну я особо не тренировалась до беременности ,ну такое то планка, то какие-то упражнения,легкая атлетика в общем, но так ото под настроение, сейчас решила полностью взяться, хотя и второго планируем, тоже так рискую🤦♀️🤦♀️надеюсь всё будет гуд💪
У нас ещё тренировки силовые начались прямо, ноги болят..
Ой не ответила, уже 7 занятий отходила это за 2,5 недели, с перерывом на море, сейчас через день занимаюсь, может многотовато думаю, но хочется скорее преобразиться☺☺
@annakosinova это крутой вид тренировок, он сложнее обычных групповых трень, я лично еле выживала там первое время даже с подготовкой) но эффект крутой, желаю вам там преобразиться, как вам хочется и побыстрее)
@wouldlikemore ох да, соглашусь,нелегко, ибо мы не все 55 минут скачем на батуте, еще пол часа фитнес и остальное время, бежим,танцуем,скачем уже на батуте, с меня так пот ещё не тек никогда 🤣🤣он не выделяется разве что с глаз🤦♀️🤦♀️ ну втянулась конечно уже, ещё как всегда полезла в интернет, и читаю негативные отзывы о джампинге, лучше бы не залазила ей богу, такие страсти пишут🤦♀️🤦♀️
Спасибо огромное, всё в наших руках💪😘
Прибавка в весе может быть из-за роста мышц, но это не 5 кг, к примеру.
Не 5,но 3 набрала 🤪🤪ну поживем- увидим, как говорится)
Мне нравилось , но моя спина помахала мне рукой.
@ledovizek думаете?? То есть это норма,если растет вес?вроде и тренер так говорит, а меня это уж очень настораживает
@annakosinova, ну это факт.
Конкретно ваш случай я не знаю.
@ledovizek пока похожу, потом глянем ещё кд конечно нагрянут вот вот, думаю может этому и есть причина?!(