Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анаит
Анаит
Мама троих детей

Почему вес увеличился после прекращения грудного вскармливания?

Девочки доброй ночи!

Я кормила грудью Эмилию где - то 40 дней и во время гв я весила 54-55, а после того как молоко у меня пропало и я не стала кормить , так я вешу 57 ?😳как так??? Откуда эти 2 кг появились не пойму. Думала может из за женских дней. Но нет, после них вес стоит и не двигается😕

Хотя я кушаю в разы меньше , чем на ГВ.

И вот я решила , что надо пойти на марафон к @Ler_chek и похудеть !

Кто ещё занимался у неё на марафоне?

Может кто-то приобрёл тоже марафон, который начнётся 26 июля?

21

Лучший комментарий

alexandra_wind

Александра

Мама сына (1 год), беременна (25 нед.)

Не советую финансировать таких людей как они с муженьком😬

Отметок «Нравится»: 3
pingvinlev

Анаит

Мама троих детей

Почему вы против? Я просто первый раз на марафон пойду и вот хочу послушать мнения

Отметок «Нравится»: 0
alexandra_wind

Александра

Мама сына (1 год), беременна (25 нед.)

посмотрите на Ютюб , есть видео "разоблачение Лерчик"

Про марафон похудения именно я не знаю, но они с мужем столько разводилов устраивали, да и ещё история со спортивными костюмами, которые они украли. Просто стоит ли отдавать свои деньги таким людям

Отметок «Нравится»: 0
pingvinlev

Анаит

Мама троих детей

впервые слышу про костюмы

Отметок «Нравится»: 0
alexandra_wind

Александра

Мама сына (1 год), беременна (25 нед.)

я тоже не так давно наткнулась на это видео

Отметок «Нравится»: 0
sunsplash

Даша

Мама дочки (5 лет), беременна (17 нед.)

а что за история с костюмами? Видела в сторис, что они решили шить спортивную одежду

Отметок «Нравится»: 0

Комментарии

alexandra_wind

Александра

Мама сына (1 год), беременна (25 нед.)

Не советую финансировать таких людей как они с муженьком😬

Отметок «Нравится»: 3
alexandra_wind

Александра

Мама сына (1 год), беременна (25 нед.)

@pingvinlev я тоже не так давно наткнулась на это видео

Отметок «Нравится»: 0
sunsplash

Даша

Мама дочки (5 лет), беременна (17 нед.)

а что за история с костюмами? Видела в сторис, что они решили шить спортивную одежду

Отметок «Нравится»: 0
olkakostina88

Ольга

Мама дочки (1 год)

У нас тут есть прекрасная @irina_inozemtseva с марафонами!)

Отметок «Нравится»: 1
ira____ira____

Ирина

Мама дочки (3 года), беременна (38 нед.)

Плюсую за неё )

Отметок «Нравится»: 1
svetlana_0007

Светлана

Мама троих детей

А что и когда кушаете? Попробуйте считать калории и интервальное голодание. Мне только это помогло. А когда можно будет подключить спорт можно в тренером заниматься или на платформе фитстарт. Мне нравится.

Марафоны не советую,после них можно ещё больше набрать, тк люди после жестких ограничений в течении определённого времени начинают сметать всё, что видят. По собственному опыту сужу.

Отметок «Нравится»: 1
elvirel

El

В ожидании первенца

Сам по себе марафон хорош. То, как выстроено питание, тренировки, уход, реально помогает улучшить свою форму. Только Вам не рановато ли давать такую физ.нагрузку после родов?

Попробуйте пока просто перейти на п/п, а потом уже спорт подключать. Иначе стресс для организма будет, думаю.

Отметок «Нравится»: 1
pingvinlev

Анаит

Мама троих детей

Спасибо 😉

Отметок «Нравится»: 0
diana.m

Диана

Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего

Чисто на их питании скинула 5,5 кг, нравится что думать о выборе еды не надо, каждый день меню было в зависимости от вашей финансовой возможности, и нужным вам дефицитом . Бонус, что Косметика приходит , тренировки нууу нормальные , в своё время в Бешеной сушке мне больше они нравились 😂

Отметок «Нравится»: 0
askandera

Анастасия

Из-за 2 кг марафон? Конечно удобнее,когда люди вас похудеют. Но всю жизнь вы на марафоне не проведёте. Все упирается банально в дефицит калорий. Если вы едите на 2000 а тратите 1500-вес будет расти. Поэтому либо уменьшаем количество еды, либо добавляем физ.активность.

Ещё во время цикла норма если вес колеблется на 1-2 кг. У вас дак вообще гормональная перестройка. Понятно что организм в шоке

Отметок «Нравится»: 0
solenayaalena

Алена

а я подумала иначе. "Меня худел" После 2 родов тренер😁 я чуть ли не ревела на тренировках, было очень стыдно после выходных... Сломал меня через месяц. Очень эффективно

Отметок «Нравится»: 0
askandera

Анастасия

я против всех этих ломать. Когда люди отрабатывают кусок торта. Когда стыдно перед тренером что пошли в кафе с семьёй и там была не курогрудь с гречей. Потом чревато все РПП. Лучше медленнее,но осознаннее

Отметок «Нравится»: 0
solenayaalena

Алена

конечно, осознанно. Я потом 5 лет на пп была счастливая и стройная

Отметок «Нравится»: 1
semerikovaolesa643

Олеся

Мама двоих (младенец)

Я у Надин Серовски проходила, не понравилось

Отметок «Нравится»: 0
irina_inozemtseva

Ирина

Мама двоих (2 года, 5 лет)

@olkakostina88, @ira____ira____, спасибо, девочки!

Отметок «Нравится»: 0
axion.rina

Ирина

Мама дочки-младенца

У Усмановой есть курс восстановления после родов. Он классный. Там сначала легкие 15-минутные тренировки, а потом усложнение

Отметок «Нравится»: 0