Всем привет))) нам 3 недельки. Подскажите как вы справляетесь в плане собсвенного сна. Сил нет, раздражительность на всех. От этого самой ужасно, что так себя веду.
Как полноценно отдохнуть и быть свежей?)))
Комментарии
Я после родов готова была всех на х... Посылать, но потом я наладила режим ребенку, она спала-спала и я. Мне было глубоко насрать что надо готовить еду мужу, что дома бардак. Мне просто хотелось отдахнуть месяца 2. И все прошло) и у вас пойдет)
Спать когда ребёнок спит🔥готовка, стирка, уборка и тд подождут
Спала с ребёнком, моя ночью хорошо спала, с 9 до 1-2 примерно, потом каждые 2 часа просыпалась кушать. Утром мама моя её мыла, пока я встаю и прихожу в себя.
Ну и помощь у меня всегда была, спокойно давали покушать, помыться и просто выдохнуть
Я первый месяц не спала, старалась везде успеть, через месяц такого режима пропало молоко и бабахнула депрессия. И тут меня муж силой заставлял спать и в итоге молока было много, силы были и все успевала когда ребенок не спал, я до сих пор переодически с дочерью сплю
Спать с ребёнком! В смысле, что спать одновременно несколько раз в день, и в смысле, что спать вместе в одной постели. Чтобы ночью не истязать себя бесконечными вставаниями
В полтора года только спать начала, днём не могла спать 😑 была высохшая зомби
Спала с ребёнком , до сих пор это делаю. Или просто лежу отдыхаю. Дом дела делала в вашем возрасте ребёнка на стульчик с 0+ или в кокон. Он лежит я делаю дела.
Спите пока ребёнок спит,особенно утром, когда муж уходит на работу, ведь самый сладкий сон это утренний, но домашние дела конечно никто не отменял, можно с мужем вместе убраться, кушать приготовить на завтра
++++++++++++++тыща плюсов «за» спать, когда спит ребёнок. Пыль не убежит , голодные не останетесь , а поспать необходимо . Муж с работы приходит , ребёнка мужу , а сама в ванну тёплую . Немного о себе тоже нужно думать.
Наполненная мама = спокойный ребёнок =довольный муж
Спать, когда спит ребёнок.Моя ошибка в первые 6 мес. ребёнка-в сон ребёнка готовила, убирала.
Спать при любой возможности. Отправить папу в выходной погулять хотя бы на час. И спать
Никак)) отдыхать при любой возможности, спать с ним, помощь родственников