Девочки, подскажите, кто принимал витамин Д? Гинеколог назначила детримакс, в назначении написано 1 раз в день, как то по логике 1 таб мол в день. А в инструкции по 1/4 мол, дробити таблетки.
Что-то замешкалась, как пить то?
Комментарии
А вообще вы можете сдать спец анализ на витамин д3, стоит в районе 1,5 тысячи и посмотреть свой дефицит, возможно вам и побольше пить надо.
@lagoshina_photo_vl, при норме 30-50, у меня 24,99. Ну не критичный дефицит
@kolosoffa если послушать любого нутрициолога, то это критичный дефицит😂 ну не 0 и уже хорошо. Вообще хорошим уровнем считается 60-100. Я уровень 80 поддерживаю дозой 10 000. Но я слежу за анализами. Поэтому 2000 в вашем случае точно не навредят😉 честно говоря, вам без риска можно вообще 2 таблетки есть, американское сообщество эндокринологов считает, что взрослому безопасно до 4000 принимать без сдачи анализа вообще.
Да там в одной таблетке то всего 2000, не парьтесь пейте целую таблетку. Это проф доза для взрослых.
Пейте по целой. 500ме это маленькая дозировка. Детям даже 1000ме дают
Я пью аквадетрим, он лучше усваивается. И не заморачиваюсь с дозами, там в капле 500 ме
Я принимаю в каплях, там дозировка 500ме, так ее и принимаю по капле. Если выявлен конкретный дефицит витамина д, то 2000 ме это нормальная дозировка
Если это просто профилактика то 500ме достаточно, то есть 1/4 таблетки
@kristigiri2009, профилактическая доза для нашего региона 1500-2000ме, а лечебная 10000-15000ме в зависимости от дефицита
@nadia_levchuk абсолютно верно. А, учитывая, что почти у каждого второго дефицит, то 2000 уж точно не лишние будут.
Судя по дозировке написанной на упаковке одна таблетка в день профилактическая доза
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Я пью по 2 штуки в день, тоже 2000 дозировка. 500 даже ребёнку мало, правильно пишут.