Девочки, подскажите, кто принимал витамин Д? Гинеколог назначила детримакс, в назначении написано 1 раз в день, как то по логике 1 таб мол в день. А в инструкции по 1/4 мол, дробити таблетки.
Что-то замешкалась, как пить то?
Комментарии
А вообще вы можете сдать спец анализ на витамин д3, стоит в районе 1,5 тысячи и посмотреть свой дефицит, возможно вам и побольше пить надо.
@lagoshina_photo_vl, при норме 30-50, у меня 24,99. Ну не критичный дефицит
@kolosoffa если послушать любого нутрициолога, то это критичный дефицит😂 ну не 0 и уже хорошо. Вообще хорошим уровнем считается 60-100. Я уровень 80 поддерживаю дозой 10 000. Но я слежу за анализами. Поэтому 2000 в вашем случае точно не навредят😉 честно говоря, вам без риска можно вообще 2 таблетки есть, американское сообщество эндокринологов считает, что взрослому безопасно до 4000 принимать без сдачи анализа вообще.
Да там в одной таблетке то всего 2000, не парьтесь пейте целую таблетку. Это проф доза для взрослых.
Пейте по целой. 500ме это маленькая дозировка. Детям даже 1000ме дают
Я пью аквадетрим, он лучше усваивается. И не заморачиваюсь с дозами, там в капле 500 ме
Я принимаю в каплях, там дозировка 500ме, так ее и принимаю по капле. Если выявлен конкретный дефицит витамина д, то 2000 ме это нормальная дозировка
Если это просто профилактика то 500ме достаточно, то есть 1/4 таблетки
@kristigiri2009, профилактическая доза для нашего региона 1500-2000ме, а лечебная 10000-15000ме в зависимости от дефицита
@nadia_levchuk абсолютно верно. А, учитывая, что почти у каждого второго дефицит, то 2000 уж точно не лишние будут.
Судя по дозировке написанной на упаковке одна таблетка в день профилактическая доза
Жизнь после 1 сентября: мамы первоклашек, как выжить?
Есть ли жизнь после 1 сентября?
Такое ощущение, что мамы первоклассников ждут этот день как конец света, что нужно всё успеть именно к этому дню 😅.
А там дальше жизнь то есть или как? 🤪 Мамы второклассников и дальше, как оно там, после 1 сентября? 😺
Сколько дней мой сын в коме?
Сегодня уже 10 день как мой малыш, мой герой и мой богатырь борется за жизнь. 10 день в реанимации. 10 день в коме. Я молю Аллаха чтоб скорее он пришёл в себя. Мы его ждём дома, молимся и верим что он скоро проснётся и придёт в себя. Давайте все вместе помолимся 🙏 ведь наши позитивные мысли и Вера поможет моему сыночку придти в себя. Берегите детей и пусть все дети мира будут здоровы, живы и счастливы.
Дети в школу в чистой одежде каждый день: норма или странно?
У кого дети-школьники,они каждый день надевают новую чистую одежду в школу?
Для меня это норма,каждый день-разный комплект одежды,так было всегда.Здесь читаю-1 юбка на неделю и 3 блузки, для меня это странно.
Как вы относитесь к платному дню рождения?
Что вы об этом думаете ?
Пригласили на день рождение.
Предлагают платить за вход, еду, ну и плюс подарок на каждого по 3500 тыс 🤷🏻♀️
Когда сказала что у меня Мира, которая на Гв, сказали сцедись и оставь дома с мужем.
Когда сказала что не сцеживаюсь - сказала введи смесь на 1 день. Ведь это день рождение и мы типо обязаны быть.
При этом с мужем и младшей дочкой нельзя...
И чтобы не было вопросов ниже , это сообщение я отослала мужу, и сделала скрин с переписки с ним😉😉😉
Девочки, такой вопрос, мелкая так одежду угандошивает в садике, что покупать уже устали, одну футболку за раз - 2 угробливает, короче не знаю какие она пятна сажает, но они не отстирываются ничем, и в итоге получается на футболке может быть пятно с мошку,очень маленькое или парочка, муж сразу мол нельзя такое в сад одевать, хотя это даже не заметно толком тем более на тёмном , мама моя говорит "вы че мол спятили, теперь каждый день чтоли новые вещи будете покупать?" води мол с пятном, всеравно н...
Я пью по 2 штуки в день, тоже 2000 дозировка. 500 даже ребёнку мало, правильно пишут.