Мягкие роды

Начну пожалуй цикл статей о мягких родах.
⠀
Все беременные грезят идеальными Родами. Особенно если беременность первая. В голове рисуются картинки как ты вся такая красивая немного «ах, ах как больно» и за пять минут родила.
⠀
А после родов лежишь неотразимая и конечно же чистая 😅, а на тебе - невероятной красоты новорождённый. Вы улыбаетесь друг другу - уже ничего не болит и ты через пять минут готова танцевать с ним на на руках.
⠀
Обычно картинка пусть И немного, но отличается. Важно понимать что стремится к «идеальным» родам не нужно. А вот мягкие роды вполне возможны.
⠀

Я считаю что самое лучшее что можно сделать для своих родов это как следует подготовиться:
⠀
✔️Теоретическая подготовка.
⠀
✔️Составление плана родов. Прописание идеальных родов.
⠀
✔️Собрать информацию про место где собираетесь рожать.
⠀
✔️Подготовка тела и мыслей.
⠀
✔️Подготовка к послеродовому периоду.
⠀
⠀
❓А вы ? Готовитесь и как?