Можно написать длинную статью о том какую потенциальную опасность несет самостоятельное засыпание, или "sleep training".
⠀
Но исследования ограничены. Оказывается, не этично ставить опыты над детьми, чтобы посмотреть как на них повлияют различные мягкие и не очень способы тренировки сна.
⠀
Я привела всего пять причин, которые отражают моё мнение.
⠀
1. БОльшая часть младенцев спит нормально. Малыши должны иметь короткие циклы и поверхностный сон. Для своей же собственной защиты. Природа не дура.
Они часто кушают ночью, так как это благоприятное время для выработки грудного молока.
Они рождены НЕДОНОШЕННЫМИ. Они зависят от взрослых еще на протяжении многих лет (сравните с другими млекопитающими). Ожидать, что дети будут спать как взрослые не логично. Ведь взрослый развит намного больше развит и может удовлетворить все свои потребности.
Да, иногда это может выматывать! Но натренировать их спать всю ночь, или засыпать самостоятельно не изменит их природу, они просто перестанут подавать сигналы!!!
⠀
2. Дети не умеют склеивать циклы снов и бодрствований. Дети не умеют удовлетворять свои потребности сами. Они не умеют себя успокаивать. Часть мозга которая отвечает за саморегуляцию не будет развита еще несколько лет.
Но спать они умеют.
⠀
3. На сон влияет: стресс, природа, погода, развитие, новые умения, болезни, еда, новые люди, зубы.... И много еще других факторов. Методики самостоятельного засыпания это игнорируют.
⠀
4. Формирование привязанности в первые годы жизни, послужит хорошей опорой на будущее. А сепарация в раннем возрасте может разрушить отношения родитель-ребенок.
⠀
5. Самый верный ответ который вы можете дать, когда задают вопрос про то, почему ребенок до сих пор спит с вами и вы не научили засыпать самостоятельно. Несмотря на то сколько сейчас консультантов по сну, которые запугивают тем, что натренировать сон является чуть ли не обязательной процедурой - слушайте своего малыша и своё сердце.
⠀
Какие пункты вы бы еще добавили?