nataliascs
Девочки, сдала ферритин. 24,4 при нормах от 11 до 160.
Витамин Д - 28,2. Оптимальный уровень от 30 до 100.
Кто сталкивался с этими показателями? Могут ли такие значения давать постоянную слабость?
Витамин Д - 28,2. Оптимальный уровень от 30 до 100.
Кто сталкивался с этими показателями? Могут ли такие значения давать постоянную слабость?
2.8 года
Лучший комментарий
Витамин д очень низкий. Я бы принимала по 10000 и плюс витамин к2 к такой дозировке, и магний.
Ферритин низковат. Попринимала бы гемаплекс.
Комментарии
Дозировку витамина Д лучше чтоб назначил врач. У меня Вит Д 18, но назначили 2000, тк печеночный показатель плохой.
Витамин д очень низкий. Я бы принимала по 10000 и плюс витамин к2 к такой дозировке, и магний.
Ферритин низковат. Попринимала бы гемаплекс.
Витамин д очень низкий, у меня 40 врач сказала это считается на нуле. Выписали витамин д пить дозировку 5000 по 2 таблетки 3 месяца, потом по 1т. Чувствую себя лучше, пью месяц только.
Могут) у меня чуток ниже ваших показатели были, подняла их и ожила😁
А чем поднимали?
@nataliascs Солгар покупала на айхерб, Д 10000 сначала, потом до 5000 снизила дозу, железо хелатное + вит С и фолька. Аптечное железо пить не могу живот дико болит от него (
Я не проверяла витамин Д, начала пить для профилактики, и стала чувствовать себя гораздо лучше.
Ферритин у меня 25, буду пить гемаплекс.
Скорее всего из-за них так и есть.
Конечно, у меня вообще Вит д был 15- постоянная усталость, только проснулась,уже устала( 2 месяца пила по 4 тыс ме, поднялся до 30🤦🏻♀️ теперь он мой постоянный друг на весь период кормления.
А слабость прошла после этого? Пили в каплях или таблетках?
@nataliascs стало получше, но все равно присутствует.
Пила в таблетках, сейчас капли