Как вы поняли , что пора переходить на 1 дневной сон? Человек просыпается в 6-6.30! Уходит на первый сон в 10-10.30.…
Как вы поняли , что пора переходить на 1 дневной сон?
Человек просыпается в 6-6.30!
Уходит на первый сон в 10-10.30. спит 1-1.15, потом уходит спать в 3-3.30. спит 1-1.30 и на ночь в 21.00
Как понять: жаворонок ,мать ее, она или пора сон убирать?
Еще неделю назад с таким же режимом она спала почти до 8
Юлия·Мама двоих (1 год, 1 год)
У вас прям хороший режим!) Вот будет как у нас, первый сон ложимся через 3.5 часа и спят 1.30-2ч а на второй уже не хотят ни через 4.5, ни через 5, то это признаки сброса 2 сна. Максимум через 5.5 могу уложить, но уже не вмещается, только если встали до 6 или ровно в 6. А так от 6 до 7 подъем это супер для детей)но и в ночь я стараюсь от 19 до 21 в зависимости от количества снов днем уложить. Так что держите 2 сна еще, нервная система пока не выдержит бодрствования от 5 часов, что нужно для 1 сна
·1 отметок «Нравится»1·Ответить