Как вы поняли , что пора переходить на 1 дневной сон?
Человек просыпается в 6-6.30!
Уходит на первый сон в 10-10.30. спит 1-1.15, потом уходит спать в 3-3.30. спит 1-1.30 и на ночь в 21.00
Как понять: жаворонок ,мать ее, она или пора сон убирать?
Еще неделю назад с таким же режимом она спала почти до 8
Комментарии
При двух снах, второй 30 минут, стала в ночь уходить в 23, а обычно в 9 максимум. Время подъема не изменялось. Просто некогда стало второй раз спать
Рано пока для 1 сна. У вас хороший режим, но я бы попробовала сократить первое вб.
Как понять, когда переход? Когда станет очень тяжело укладываться на второй сон+возраст 15-18 мес.
У вас хороший режим. У нас почти также. Для многих деток вставать в 6 утра это норма. Когда она перестанет ложиться на второй сон, будут долгие укладывания и плач, тогда и сбросите. А пока все у вас прекрасно)
Когда на второй сон перестанет укладываться, потому что не хочет спать, тогда и пора.
Я бы сказала, что сейчас у Вас нормальный режим
Пробуйте сон убрать один, у нас такой же жаворонок с рождения, у меня уже скоро здоровье подкосит, в нашем возрасте 1 сон еще нужен но не уложить, встает в 5,30..днем не спит укладывается в 20…я к чему пишу, что скорее всего так и будет по жизни у человека, ранний подьем, сколько бы снов не было
У вас прям хороший режим!) Вот будет как у нас, первый сон ложимся через 3.5 часа и спят 1.30-2ч а на второй уже не хотят ни через 4.5, ни через 5, то это признаки сброса 2 сна. Максимум через 5.5 могу уложить, но уже не вмещается, только если встали до 6 или ровно в 6. А так от 6 до 7 подъем это супер для детей)но и в ночь я стараюсь от 19 до 21 в зависимости от количества снов днем уложить. Так что держите 2 сна еще, нервная система пока не выдержит бодрствования от 5 часов, что нужно для 1 сна