Девочки, в связи с тем, что я начала сама готовить пюрехи доче и ей очень нравится, я создала группу в инстаграме с рецептами для малышей.
Подписывайтесь! Мой аккаунт @deti_menu.
Вот один из рецептов пюре. Очень любим!
🍏Пюре из кабачка и зелёных яблок.🍏🍏

👌Подходит для начала прикорма👌
0+

🍱Ингредиенты :
🛑Кабачок - 150-200 грамм примерно ,
🛑зелёные яблоки - если маленькие, то 2 или 3 шт.,
🛑вода-40 грамм примерно.

Кабачок варится очень быстро, ему для готовности понадобится всего 7- 10 минут. Яблоки варить нужно примерно минут 2 или 5.
Можно готовить в кастрюле, на пару или в мультиварке.

Я варю.

🍏Промываем хорошенько кабачок и яблоки.
💛Кабачок очищаем от кожуры и убираем семечки.
💚Яблоки очищаем от кожуры и вырезаем семечки.
💛Нарезаем всё кубиками.
💚Ставим воду на огонь, ждём пока вода закипит.
💛Кидаем в воду кипящую кабачок, варим минут 7.
💚После кидаем к кабачку яблоки и варим минуты 3 или 4.
💛После того, как все продукты станут мягкими, снимаем с огня.
💚Закидываем в блендер кабачки и яблоки, добавляем немного отвара и пюрируем. 💛Пюре из кабачка и зелёных яблок готово!

Я готовлю на два дня, пюре храню в баночках в холодильнике сутки.

🤟Перед подачей разогреваю пюре в горячей водичке до температуры 37 градусов, добавляю в пюре немного детского творожка и даю своей малышке на полдник.

👶Малышне очень нравится!!!!

#рецептдлядетей #рецептдлягрудничка #детскиерецепты #детскоеменю #рецептыдлямалышей#detimenu #детименю