Девочки, в связи с тем, что я начала сама готовить пюрехи доче и ей очень нравится, я создала группу в инстаграме с рецептами для малышей.

Подписывайтесь! Мой аккаунт @deti_menu.

Вот один из рецептов пюре. Очень любим!

🍏Пюре из кабачка и зелёных яблок.🍏🍏

👌Подходит для начала прикорма👌

0+

🍱Ингредиенты :

🛑Кабачок - 150-200 грамм примерно ,

🛑зелёные яблоки - если маленькие, то 2 или 3 шт.,

🛑вода-40 грамм примерно.

Кабачок варится очень быстро, ему для готовности понадобится всего 7- 10 минут. Яблоки варить нужно примерно минут 2 или 5.

Можно готовить в кастрюле, на пару или в мультиварке.

Я варю.

🍏Промываем хорошенько кабачок и яблоки.

💛Кабачок очищаем от кожуры и убираем семечки.

💚Яблоки очищаем от кожуры и вырезаем семечки.

💛Нарезаем всё кубиками.

💚Ставим воду на огонь, ждём пока вода закипит.

💛Кидаем в воду кипящую кабачок, варим минут 7.

💚После кидаем к кабачку яблоки и варим минуты 3 или 4.

💛После того, как все продукты станут мягкими, снимаем с огня.

💚Закидываем в блендер кабачки и яблоки, добавляем немного отвара и пюрируем. 💛Пюре из кабачка и зелёных яблок готово!

Я готовлю на два дня, пюре храню в баночках в холодильнике сутки.

🤟Перед подачей разогреваю пюре в горячей водичке до температуры 37 градусов, добавляю в пюре немного детского творожка и даю своей малышке на полдник.

👶Малышне очень нравится!!!!

#рецептдлядетей #рецептдлягрудничка #детскиерецепты #детскоеменю #рецептыдлямалышей#detimenu #детименю