Почему я плачу каждый день и не могу найти выход?
В последнее время каждый день просто плачу...
никто не трогает, никто не обижает, а слезы просто идут и идут особенно перед сном
Не устраивает жизнь, нынешнее положение, статус, отношения с мужем с детьми, все не устраивает, мечтаю о другой жизни, но мозгами понимаю что все в моих руках, чтоинужно работать над собой, головой, руками и что то уже изменить..
но не поверите прям будто сил нету, и от безысходности просто каждый день плачу, просто хочется закрыться в темной комнате, будто по барабану на все
и сейчас 2часа ночи, дома все давно спят, немогу уснуть просто пишу и плачу опять((( что это сама незнаю
Комментарии
Это депрессия от того что вы себе не принадлежите. Вот ваш муж свободен (может принять душ когда хочет, пойти на работу)а вы дома, вы с ребенком. Вы в положении были и было много чего нельзя, это я ещё не считаю вашего потраченного здоровья во время беременности и боли. Но со временем когда ребёнок будет подрастать и когда у вас будет все больше и больше времени для себя, это чувство в один момент испарится. Я после родов и до в принципе тоже, непонятные вещи делала, была в себе не уверенна, ходила по 100 раз в салоны, это все только во время беременности. А после, плакала, выносила мозг мужу что все хреново. А самое ужасное меня бесил мой младший сын, так как я не могла быть свободной и я думала что это он виноват. Мелкий подрос и как рукой сняло
Выпейте курс успокоительных. Вамелан хороший я сама пила. Только у врача уточните можно ли при гв
Гормоны, адаптация, восстановление... Оставляйте малыша на минут 15 хотя бы мужу и идите в душ/попить чай/поболтать с подружкой, а не убирать/стирать/гладить. Если есть возможность, позволите маму/помощницу. Бережнее относитесь к себе, дайте себе время. Все будет хорошо!