Посмотрите в инстаграме доктор Юрьева, у неё были лекции на эту тему и вообще про режим дня. Ещё есть книги у неё на эту тему. Может вам пригодится
Спасибо большое, посмотрю
@skomoroshkaa, не за что, надеюсь вы найдёте полезное для себя🌸
Лучший комментарий
Посмотрите в инстаграме доктор Юрьева, у неё были лекции на эту тему и вообще про режим дня. Ещё есть книги у неё на эту тему. Может вам пригодится
Комментарии
Посмотрите в инстаграме доктор Юрьева, у неё были лекции на эту тему и вообще про режим дня. Ещё есть книги у неё на эту тему. Может вам пригодится
Спасибо большое, посмотрю
@skomoroshkaa, не за что, надеюсь вы найдёте полезное для себя🌸