Мои роды. Часть 2.
⠀
На 27 неделе беременности при осмотре врач сказал, что у меня узкий таз 🙍🏼‍♀️. И если ребенок будет больше 3200 кг, то придётся прибегнуть к кесареву сечению (КС). А я так хотела именно естественные роды. И этот факт породил во мне страх, в голове назойливо крутились мысли о КС.
С этим тревожным состоянием я начала работать. Взяла несколько консультаций у перинатального психолога, делала письменные практики ✍️. Выписывала на бумагу, что меня пугает, и как я могу с этим справиться.
⠀
Не смотря ни на что, я шла на роды с предвкушением долгожданной встречи с дочкой.
Я приняла и слушала своё тело, доверилась инстинкту и вселенной ✨.
⠀
На самих родах случился ещё один неожиданный момент. Врач, которого я так тщательно выбирала, не смогла присутствовать на родах. Я не стала фокусироваться на этом, и все прошло прекрасно. Думаю, что во многом мне помог мой положительный настрой и уверенность, что высшие силы помогут нам🙏.
⠀
У нас была прекрасная команда:
✨ акушерка Таня Буркина будто ангел,
✨ чуткая доула Катя, которая была рядом в каждую минуту,
✨ врач - профессионал в мягких родах, помогал только в действительно нужный момент.
⠀
Учёный-новатор, врач Мишель Оден утверждает, что в родах женщине нужно слушать своё тело, не сопротивляться, а подчиниться и родить естественно и гармонично. И его принципу я последовала.
⠀
Ещё несколько моментов о моей подготовке к родам:
🔸 посещала оффлайн и онлайн встречи в клубе Insaid pregnancy,
🔸 перед самыми родами начала практиковать медитации по книге Анастасии Ивановой "Гипнороды",
🔸 читала страничку замечательной акушерки Анны Штумф,
🔸 прошла обучение по курсу "Роды без страха". Здесь я получила максимум пользы и информации, но самое главное это наш чат мамочек 🤰, где было столько взаимоподдержки и общения,
🔸 научилась правильно дышать на курсе у чудесной девушки Лады. Её расслабляющий голос на медитациях сопровождал меня дома во время первого триместра.
Кому нужны контакты? Пишите в Директ 📩, с удовольствием поделюсь.
⠀
Ведь нужно обязательно готовиться к этому природному процессу. Ведь неподготовленная женщина:
🔻 не имеет чувства уверенности, не слышит отклики своего тела,
🔻 не знает физиологию процесса родов,
🔻 не может выстроить свои границы и делать так, как чувствуется,
🔻не берёт ответственность за течение родов, а ждёт подсказок извне.
⠀
А ведь самой женщине выпала главная роль в этом процессе, врач может только направить и помочь.
⠀
Как вы думаете, нужно ли готовиться к родам?
Как вы поняли, мой ответ однозначно - ДА 🙌