Была сегодня на приеме у врача, назначила раз в неделю устраивать разгрузочный день, а как именно…
Была сегодня на приеме у врача, назначила раз в неделю устраивать разгрузочный день, а как именно питаться я пропустила🤦🏼♀️🤦🏼♀️Может кто сталкивался, и знает как питаться!? Подскажите прошу🙏🏼🙏🏼
Марта·
В ожидании первенца
Много набрали ?
Марта··
В ожидании первенца
@natty14, ешьте свежих фруктов и овощей просто побольше и почаще, от них вес не набираешь сильно, при этом наедаешься
Natty··
В ожидании первенца
@marymurmur, спасибо, я не сильно много ем. Но вес набирается. Сколько малыш по узи не знаю, третьего скрининга ещё не было.
Марта··
В ожидании первенца
тогда ешьте столько сколько хочется, может у вас малыш набирает да и вы немного, вода и прочее, вот после третьего скрининга посмотрите что и как привесу малыша, а так голодать даже один день не стоит)
И·
Мама дочки-младенца
Стол номер 9 скорее всего)
OKS_ks_ks·
В ожидании первенца
Стол номер 9 мне выписывали, чтобы якобы много не набрала. Но я не стала, не считаю что мне это нужно.
Дарья·
В ожидании первенца
Мне тоже врач сказала соблюдать диету, но когда был первый триместр и я вообще не ела ничего кроме фруктов и огурцов, а вес у меня прибавлялся гине было пооофиг. И по сей день так. Ем очень мало. Вес растёт. Говорит отеки 🤷🏼♀️ и садитесь на диету на которой я уже сижу сначала беременности 🤦🏼♀️
Я уже смирилась и пропускаю мимо ушей…
Natty··
В ожидании первенца
А вы сколько набрали?
Дарья··
В ожидании первенца
почти 10
Анжелика·
Мама двоих (младенец)
Такое давали в жк)
Анжелика··
Мама двоих (младенец)
@natty14, да
Natty··
В ожидании первенца
помогло?
Анжелика··
Мама двоих (младенец)
да)