Аватар
Марина
avatar
Как полюбить себя? Принять? Кайфовать от себя..?
Разлюбила я себя... Внешне красивая (говорят 🤓😁), фигура нормальная (после родов) и вцелом все прекрасно, но вот идёт какая-то неприязнь...
Может кесарево тому виной, может то что муж не делает комплименты...(наверно потому и не делает ☝️😀).

Хочется услышать советы реальные...

Что помогло конкретно Вам (быть может)?

PS: кольцо-мечта 💓
2.6 года

Лучший комментарий

Аватар
dokris

Муж потому и не делает, раз изменилось отношение к себе. Окружающие ваше зеркало 🤷🏼‍♀️

2.6 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
oxanka.kirienko

Психолог помог мне

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
promenya1987

Поделитесь контактом?

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
mirarari

Я скажу,что классно взбодрило в свое время меня-со всеми вытекающими))
Вспомнила что мне нравилось в мои беззаботные юные годы и вернула это в жизнь))
У вас это мб что угодно: определенная одежда,старое хобби,общение с подругой тех времен,поездка в места забытые,да даже еда или курсы какие-то)
У меня так сработали танцы и музыка,которую я любила в универе))) просто раз-и в какой-то момент голова вернулась в свое юное состояние, даже временная такая встряска даст много сил)

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
promenya1987

То что нравилось ранее... Сейчас не вштырит так!
Плюс двое деток... Загрузка мощная по быту! Да и поржать с подругой детства не получится - далеко мы друг от друга! :)

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
yayanaya

Тоже были такие мысли после родов) потом решила не загонять себя ещё дальше, начала ухаживать за собой, краситься каждый день, даже если дома, прическу делать) конечно, по возможности, если было хотя бы 10 свободных минут 😁 стала себе нравиться) потом начала делать упражнения, стала ещё больше себе нравиться) да и муж начал делать комплименты)
Все в голове! 🙏🏻

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
promenya1987

Нужно начать физ нагрузки! Спорт даёт выработку сератонина...

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
mma-15

Та же хрень. К сороковнику дело, не нравлюсь себе. И живот и целлюлит имеется при тощей фигуре, после 2-х кесарево. Убрать не получается и при этом нет талии. И комплиментов от мужа не бывает. Вы не одна. Как полюбить? Послушаю....

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
promenya1987

Вот я надумала что нужно вернуться к занятиям йогой и аффирмации ежедневные практиковать

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
lvenok_

решите что хотите сделать для себя! прям напишите список и начинайте воплощать и ваше внутреннее Я начнёт кайфовать и любить себя :) я сейчас тоже самое прохожу (кстати муж постоянно делает комплименты, но мне все не верится. пита ты любишь, поэтому я для тебя самая красивая 🤣 воющем свои загоны у меня). я вот взяла курс гимнастики для лица и занимаюсь, сходила в театр, с ещё очень хочу на ночную экскурсию. безумно хотела в Питер одна, нооооо все увешались со мной... так себе отдых: они в восторге, а я не получила чего хотела 🙄 а если думаете что эмоционально травма после кесарева, то сходите к остеопату, мне ооочень помог убрать мою после последних родов

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
promenya1987

Остеопата посетила, СПАСИБО.
Гимнастику тоже хочу...
У кого купили? ☺️🤓

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
lvenok_

@promenya1987, anyclass пока неделю занимаюсь, но очень удобно, что есть мобильное приложение

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
promenya1987

@lvenok_, о! Подписана на нее в инста

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
lena_eva8

Найти свой идеал внешности и стремится к нему 😂 а вообще:
Полюбить своё тело за то, что выносило двух малышей) себя - за то, что вы здоровая, красивая, любимая.

Если сильно усугублена ситуация - почитайте людей, которые больны раком и т.д. Поверьте, ваши проблемы и загоны - херня.
Вы здоровы - и это самое главное.

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
promenya1987

Это в теории понимает мозг, но что-то его быт съедает ..

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
liza_shisha

Я не знаю как это обьяснить, но мне скорее всего помогло переосмысление себя
Когда меня ткнули носом в то, что я не пуп земли и могу остаться одна в определенные моменты🤷‍♂️
Я осталась, поняла, что я и сама могу неплохо справляться, поменяла свое поведение, стала привлекать людей как человек, стала активно привлекать мужчин как женщина, стала худеть, хорошеть и по итогу стала реально любить себя и внешнюю и внутреннюю
Не буду говорить громких фраз, что я такая молодец, потому что нет, потому что какие то проблемы внутри меня все еще есть. Но в целом, я могу именно сейчас сказать, что я люблю себя

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
promenya1987

Классно! Вы молодец 👍🏽

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
alenkamurr055

На улицу выходите краситесь?) Укладку делаете?)

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
promenya1987

Крашусь редко и "в люди" выхожу не часто 😶😶😶

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
alenkamurr055

@promenya1987, ну а с детьми гулять выходите же?
Я всегда накрашена +укладка
Красивая одежда и уверенность в себе)
И поверьте,будете чувствовать себя уверенной и ловить взгляды прохожих)
Вы-всегда у себя должны быть на первом месте) Любите себя и тогда вас и окружающие полюбят)

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
promenya1987

@alenkamurr055, да, спасибо.
Все верно... Раньше было именно так.
Сейчас энергии не хватает и желания пропадает порой😶

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
astakhova.mi

Говорить себе каждое утро : Я себя люблю, обожаю, я самая прекрасная на свете, мое тело самое красивое, моя жизнь вообще сказка 😃 ну и баловать себя!))

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
promenya1987

Надо! Начну , пожалуй, с аффирмаций 🤪☝️

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
anna4455

привести себя в порядок . Лицо , фигура, одежда

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
promenya1987

Все в порядке. Фигура ещё не восстановилась, конечно..
Спорта нет и мозг страдает... Наверно

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
dokris

Муж потому и не делает, раз изменилось отношение к себе. Окружающие ваше зеркало 🤷🏼‍♀️

2.6 года Нравится Ответить