Время 3 часа ночи. Адски крутит и ломит ноги, ни массаж, ни контрастный душ, ни гель для ног не…

У меня есть витамин д 2000 , это много для беременных?

@hapochka97 незнаю, это надо с врачом обсуждать, знаю только что кальций транзитом проходит без витамина д или его нехватки.

Это просто железо сдать или там больше комплекс, чтобы ее определить?

@hapochka97 гемоглобин, ферритин точно

спасибо))

А флебодию при беременности можно? Мне говорят нехрена нельзя кроме меновазина😂😂😂

@abelevaelizaveta, я как раз в больнице лежала , ходила всеми ночами по коридорам. Когда ходишь, не так крутит же ) так они мне терапевта вызвали. Он мне и выписал. В магнерот беременным тоже написано нельзя , но тоже прописали. С 28 недели по 30 пила-мазала

Спасибо 👍

понятно, спасибо большое )) пошла выбирать другой, по отдельности)

@hapochka97, по отдельности не надо! Удобнее все вместе, кальций магний и д) просто смотрите чтоб цитраты были

аа, хорошо, спасибо))

Вот такой у меня, два в одном. Смотрю в составе и цитрат и карбонат 🤷‍♀️ наверное зря такой купила( пью одну утром, одну перед сном.

@hapochka97, нет, не зря, просто вместе с маленьким кусочком лимончика тогда ешьте его. И витамин Д и К2 лучше подключить.

Идеально, было бы сдать сначала анализ на это все!👌 а то может и нет дефицита.

Заказала такой гель) что для меня странно , даже от не сильного массажа мне больно ноги, вот сжимаешь бедро например слегка, а мне больно (( на руках такого нет

@tanya_krc спасибо 👍

Спасибо, сдам анализы))