Девочки у кого было выгорание или депрессия, не знаю какое название этому дать, но блин никакого желания ни на что? Что это вообще очень часто грустно и накрывает. Что за херня это состояние кому то знакомо? Как выбирались ?
Лучший комментарий
Комментарии
Да знакомо,после родов я так чувствовала, мне помогло выходить, побольше общаться, заставляла мужа водить меня везде😀. Я еще боялась что это никогда не пройдет. Согласна с девушкой выше, напишите список любимых дел- это могут быть , спать и лежать в ванной даже) и делайте это как что-то супер важное, почаще и не отодвигая по приоритетам. Никто кроме вас не вытащит из этого, поэтому , весь мир подождет- делаем счастливую маму. У нас есть чат мамочек, общаемся, встречаемся, Хотите добавиться ?
Тоже такое состояние. Периодически накатывает. Живём ещё с мамой мужа, приходится натягивать улыбку, а то начинают спрашивать что такое, что случилось, а я даже объяснить не могу. Плохо и все. И муж не понимает. Каждый день ругаемся из-за мелочи
У вас выгорание. Найдите дело по душе и займитесь им, а ещё вам надо общаться не только с мамочками, но и с женщинами - обмен энергией очень важен. Гоните прочь негативные мысли, вы прекрасны и жизнь прекрасна 🌸
@aigerim-almaty, у вас все впереди, ему всего 3 месяца, вы ему так нужны ❤️
@janka_9309, поделитесь позже о своём самочувствии 🌸 а ещё мне кажется вам надо делегировать часть обязанностей, заказать еды, не сделать уборку, поспать, оставить ребёнка-сходить на маникюр 🌸
У меня такое чувство сейчас. Не знаю че делать. Очень грустно и одиноко. Вроде все нормально. Очень устала.живем на квартире. Муж вроде хорошо зарабатывает но не знаю деньги куда уходит . Все время братьям помогает а они ни на что не ставит его. Они бездельники. Все время просит деньги. У нас уже трое детей. Хочу по быстрее купить кв. А они наоборот чтобы хоть бы морально и физически помогали бы деньги не просили бы . Даже мама мужае думает о нас.
@aigerim-almaty, пожалуйста 🌸 счастья вам большого 🌷
Самое главное побольше выходите в люди, просто на улицу хотя бы, что бы отвлечься, мне когда то помогло.
@janka_9309 аумин спасибо. И вам желаю чтобы это все закончилось и обрели счастье
У меня было после 1 ребенка, зачем живут люди думала, хотела чтобы что то случилось со мной не хорошое, помогла сестра отправляла меня к психологу, статьи присылала, вообщем благодаря ей в себя пришла, мозги вставила))), а так побольше читайте про психологию и ислам.
Ох, тоже в таком состоянии и не знаю как выбраться (( оказывается нас таких не мало