Всем привет! Скажите, с чего начать исправление осанки? Я стала как крючок, поплыл подбородок😬 К какому специалисту…
Всем привет!
Скажите, с чего начать исправление осанки? Я стала как крючок, поплыл подбородок😬
К какому специалисту идти?
Нужно ли делать ренгтен?
Майя 🐝·
К ортопеду. Он уже назначит что нужно
Аля··
Мама дочки (2 года)
Ортопед он же хирург в поликлинике или нет?
Майя 🐝··
вообще ортопед это продвинутый хирург. Но в ПК да, его МОЖЕТ и не быть (а бывает и есть). Тогда идти просто к хирургу. Он или сам займётся проблемой или даст направление к хирургу в какую-нибудь больницу, где есть уже именно ортопед
Аля··
Мама дочки (2 года)
спасибо!
ingrid.velette.thaï·
Для начала с утренней зарядки
Алина·
Мама двоих (младенец)
Я сделала курс тайского массажа и стало намного лучше
Sweet_heart··
Мама сына (2 года)
Куда ходили? Тайрай?
Алина··
Мама двоих (младенец)
я в Жулебино ходила, не помню, как называется. Но там именно тайки, все как в Тайланде. У меня ещё нервный тик был, с первого сеанса прошел
Надя·
я начала с упражнений на осанку, уже месяц и стало значительно лучше. к специалисту бы пошла, если физкультура не помогла или больно было бы заниматься. но ортопед может дать направление на лечебную гимнастику, если самой не хочется разбираться
Your Willy·
Мама дочки (3 года), беременна (32 нед.)
Тут надо понимать откуда ноги растут. Либо это ноги (щиколотки, плоскостопие и тд) и тут вам нужен ортопед, стельки, обувь и тд. Либо работа со спиной - тут массаж, физра и Басик, но не как лягушка а по настоящему - брасс, кроль, аквагимнастика. Это к хирургу. Возможно носите сумки тяжёлые, портфель на одном плече и тд. Исключать причину и бороться со следствием