Если никаких проблем нет, то только фолиевая нужна. Либо хавать петрушку, так будет лучше)

Пила Фольку и витамин д

Те которых не хватает в организме. По анализам

Фолиевая кислота

Пила витаминный код пренатал. С айхерб

При планировании пила фолиевую, элевит