Девочки можно фото какие витамины пьёте бады какие марки лучше брать вообще что можно пить без сдачи…

Омега

Витамин д3

Коллаген

Цинк (не постоянно)

Магний

Цинк и витамин д3 пью

Омега для взрослых от Sport Research

Для детей омега и д3 от Nordic Naturals

Для взрослых д3 микролингвальный от Superior Source

Магний для детей Animal Parade или от Kal магний глицинат жевательные таблетки, либо жидкий Nature's Answer

Для взрослых магний от Doctor's Best или Kal

Цинк пиколинат от Thorne для взрослых и для детей kid zinc Animal Parade

Витамин С Sodium Ascorbаte в порошке для взрослых и детей подходит

Все вроде. Самый минимум.

Если что заказывать можно тут @avitamix в инстаграм

https://ru.iherb.com/pr/NutriBiotic-Immunity-Sodium-Ascorbate-Crystalline-Powder-8-oz-227-g/70643?rcode=DSU9254 витамин С в форме аскорбата натрия, можно детям и взрослым, безопасен для жкт

https://ru.iherb.com/pr/Source-Naturals-Ultra-Mag-120-Tablets/1415?rcode=DSU9254 или https://ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-High-Absorption-Magnesium-100-Chelated-with-Albion-Minerals-100-mg-120-Tablets/15?rcode=DSU9254 два моих любимых магния

https://ru.iherb.com/pr/Sports-Research-Omega-3-Fish-Oil-Triple-Strength-1-250-mg-180-Softgels/72037?rcode=DSU9254 омега такая или https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Ultra-Omega-3-180-Softgels/8341?rcode=DSU9254

https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-High-Potency-Vitamin-D-3-125-mcg-5-000-IU-120-Softgels/10421?rcode=DSU9254 витамин д

https://ru.iherb.com/pr/Life-Extension-BioActive-Complete-B-Complex-60-Vegetarian-Capsules/67051?rcode=DSU9254 в комплекс

https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Hema-Plex-30-Sustained-Release-Tablets/7662?rcode=DSU9254 железо

https://ru.iherb.com/pr/Thompson-Zinc-Picolinate-25-mg-60-Tablets/16119?rcode=DSU9254 цинк

Это то, что пьем мы с мужем

https://ru.iherb.com/pr/ChildLife-Essentials-Echinacea-Natural-Orange-Flavor-1-fl-oz-30-ml/14409?rcode=DSU9254 эхинацея

https://ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Children-s-Liquid-Gold-Vitamin-C-USP-Grade-Tart-Orange-Flavor-4-fl-oz-118-ml/71370?rcode=DSU9254 витамин С

https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Source-of-Life-Animal-Parade-Kid-Zinc-Lozenges-Natural-Tangerine-Flavor-90-Animal-Shaped-Lozenges/16944?rcode=DSU9254 цинк

https://ru.iherb.com/pr/YumV-s-Vitamin-D-Delicious-Berry-Flavor-1-000-IU-60-Jellies/49333?rcode=DSU9254 витамин д

https://ru.iherb.com/pr/Oslomega-Norwegian-Kids-Omega-3-Fish-Oil-Natural-Lemon-Flavor-6-7-fl-oz-200-ml/96253?rcode=DSU9254 омега

https://ru.iherb.com/pr/KAL-Magnesium-Glycinate-400-Natural-Orange-Flavor-120-Chewables/89942?rcode=DSU9254 глицинат магния

Это то, что даю дочке

Промокоды Айхерб

☘️ Постоянный промокод на 5%

DSU9254 применить

☘️ Промокод на скидку 10% для заказа от 60 💰

DSU9254 применить, затем заново вводите VALUE60 применить

☘️ Временный промокод на скидку 20% для заказов от 4600 руб. Сработает при оплате картой МИР

DSU9254 применить, затем заново JCB20 применить.

Нужно все подобрать по вашим анализам,если хотите увидеть результат.

Если дефицит,то проверив уровень,нужно подобрать дозировку..

Все не так легко,к сожалению😄

Экономичнее будет сдать все необходимые анализы и уже заказать💓

Код на скидку товара ESY9344💓

Беру витамин С, он почти круглый год у нас

ребенку беру витамин С от Childlife, ребенок пьёт с удовольствием, Объем большой, хватает на долго, по вкусу похож на лимонад

https://ru.iherb.com/pr/ChildLife-Essentials-Liquid-Vitamin-C-Natural-Orange-Flavor-4-fl-oz-118-5-mL/6356?rcode=AUB9829

И курсом даю эхинацею

Мне понравился этот товар с iHerb https://ru.iherb.com/pr/Herb-Pharm-Kids-Echinacea-Alcohol-Free-Orange-Flavored-1-fl-oz-30-ml/21082?rcode=AUB9829

Сейчас берем такие от

https://ru.iherb.com/pr/Bluebonnet-Nutrition-Rainforest-Animalz-Complete-Daily-Whole-Food-Based-Nutrition-Grape-Flavor-180-Chewables/40834?rcode=AUB9829

здесь содержится холин, с консультациеи педиатра, для особо сопливых)

Не скажу, что прям иммунитет лучше стал, но переносится намного легче

Во всех мульти есть витамин Д3, и давать их только в первой половине дня, я даю по 1 витаминке, и обязательно даю отдельно Д3

Актуальные промокоды

AUB9829 далее VALUE60

что ещё заказала интересного ребёнка можете посмотреть здесь

https://www.instagram.com/p/CFyeDyugASP/?igshid=wglv3gt57t1n

продукты со скидкой до 40-90% ссылки на моей странице под постом заходите

Это одна из лучших

Кислоты Омега-3 поддерживают работу сердца и мозга, остроту зрения, здоровье суставов, а также способствуют отличному самочувствию. Считается, что они обладают полезным воздействием на суставы и помогают уменьшать воспаление.

К жирным кислотам Омега-3 относятся:

🔸Альфа-линоленовая кислота (АЛК, жирная кислота омега-3), которая содержится в льняном семени, грецких орехах, сое, семенах чиа и семенах конопли.

🔸Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) - полезна для сосудов и сердца.

🔸Докозагексаеновая кислота (ДГК, жирная кислота омега-3), является важным компонентом мозга, кожи и глаз человека.

Для общего укрепления здоровья и при беременности рекомендуемая дозировка составляет 1000 мг ЭПК и ДГК в день.

💊ОМЕГА-3 ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ 💊

🐟NATURELO Это натуральная триглицеридная форма. Жир получают из дикого аляскинского минтая и подвергают молекулярной дистилляции для удаления ртути.

https://www.iherb.com/pr/NATURELO-Omega-3-Triglyceride-Fish-Oil-1-100-mg-120-Softgels/97680?rcode=ESQ9331

🐟 JARROW Это рыбий жир в форме этилового эфира. Имеет высокую степень очистки от примеси тяжёлых металлов.

https://www.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-EPA-DHA-Balance-240-Softgels/7929?rcode=ESQ9331

🐟 CARLSON Рыбий жир в форме этилового эфира. Регулярно проходит проверки в независимых лабораториях на отсутствие вредных концентраций ртути, кадмия, свинца и других тяжёлых металлов.

https://www.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Wild-Caught-Super-Omega-3-Gems-1-200-mg-100-30-Soft-Gels/2799?rcode=ESQ9331

🐟 NORDIC NATURALS Каждая партия рыбьего жира проверяется независимой сертифицированной лабораторией на наличие токсинов из окружающей среды, в том числе тяжелых металлов. Весь рыбий жир поставляется в форме триглицеридов и отвечает самым строгим международным стандартам чистоты и свежести.

https://www.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Ultimate-Omega-Lemon-1-280-mg-120-Soft-Gels/4200?rcode=ESQ9331

🌈ОМЕГА-3 ДЛЯ ДЕТЕЙ 🌈

🐟 NORDIC NATURALS

https://www.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Children-s-DHA-Ages-1-6-Strawberry-530-mg-8-fl-oz-237-ml/8849?rcode=ESQ9331

🐟 CARLSON

https://www.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Kid-s-Norwegian-The-Very-Finest-Fish-Oil-Natural-Lemon-800-mg-6-7-fl-oz-200-ml/8768?rcode=ESQ9331

Сейчас сын уже просит капсулы, он их грызёт 🤪

Ему нравится, даю по одной в день. С года можно ту что выше https://www.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-ProOmega-2000-Jr-Strawberry-650-mg-60-Soft-Gels/83207?rcode=ESQ9331

Ещё у жевательной дозировка хорошая https://www.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Children-s-DHA-Gummies-Tropical-Punch-600-mg-30-Gummies/96460?rcode=ESQ9331

Витамин Д

Нордик https://www.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Baby-s-Vitamin-D3-400-IU-0-37-fl-oz-11-ml/63477?rcode=ESQ9331

Или Калифорния на кокосовом масле https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Baby-Vitamin-D3-Drops-400-IU-34-fl-oz-10-ml/65958?rcode=ESQ9331

Но нордик лучше

Мамочки, пользуйтесь на здоровье ❤️

На все заказы, от любой суммы, бессрочная дополнительная скидка

Делюсь ❤️