Девочки, очень сильно сутулюсь, даже когда выпрямляюсь, все равно спина выглядит сутулой, оставьте…
Девочки, очень сильно сутулюсь, даже когда выпрямляюсь, все равно спина выглядит сутулой, оставьте контакты врача к кому можно обратиться.
Девочки, очень сильно сутулюсь, даже когда выпрямляюсь, все равно спина выглядит сутулой, оставьте контакты врача к кому можно обратиться.
Анна·
Мама дочки-младенца
Остеопат
Таня··
Нет такого врача
Есть мануальный терапевт или массажист
Анна··
Мама дочки-младенца
ну, тот, к кому я хожу, так себя называет
Полина·
Мама дочки (1 год)
@lisyachka, платно где-то? Можете оставить его номер или сайт?
Анна··
Мама дочки-младенца
Ника фм в Опытном, врач Рыбак
Кристина·
Мама сына (1 год)
Можно попробовать начать с упражнений, врачи не боги!
А в день по 20-30 минут и спинка будет вау вау!
Я вот начала делать неделю назад и уже начинаю ловить себя на мысли, когда сутулюсь и сразу выпрямляюсь )
Кристина··
Мама сына (1 год)
@polinannch, ох как же хорошо понимаю) у меня есть какой-то курс по осанке - могу поделиться ) (сама не пробовала, я включаю на ютубе, что нибудь)
Полина··
Мама дочки (1 год)
@kristinaaakzl, буду благодарна )
Mila··
Мама дочки (2 года)
@kristinaaakzl и мне, если можно, пожалуйста)
grossaaa·
Занималась с инструктором понедельник среда пятница. Завтра будет 3 месяца. Результат есть. Теперь когда специально сутулюсь неудобно и хочется выпрямиться
Первый месяц упражнения были на все группы мышцы (все тело )без доп инвентаря и утяжеления. 2й c небольшим весом. 3 уже с весом и только на плечи руки и спину.
Ольга·
Мама дочки (1 год)
Остеопат.
Ольга··
Мама дочки (1 год)
@dianadididi, она мне и моей маме и дочке помогла!
Анеста··
спасибо, а сколько стоит сеанс?
Ольга··
Мама дочки (1 год)
60$
Kate·
Йога оч хорошо помогает. Даже просто по утрам несколько кругов приветствия солнцу. Но мне самой тааак лень) а после этой беременности моей спине вообще трындец....