После родов, моя талия требует апгрейд, я как бегемот. 73 см обхват😭😭😭 сколько реально в см убрать в талии? Хочу быть даже лучше чем до родов
Я самый счастливый человек, альхамдулиЛлах! Родила мою сладость! 😭🥺❤ 24.01.2020 🗓 15:25⏳ 3100кг ⚖ 50 см 📏 Хвала Аллаху!!! 🤱🏼😭❤
Моя талия 60 см до и 66 см после 2ух родов и 100% диастаз. 😭 Вроде талия все-равно есть, но как была, уже не будет 😭
#царевнаармеяна Пришла ночь, а с ней тоска по моим орешкам 3-го размера и талии 53 см😭😭😭😭
Как вернуть талию?😭 До родов была такая красивая и тоненькая талия 😭 Правда, что обруч и пояс не помогает совсем?🙄 Девушки, как возвращали талию после родов?
Хочу поделится своей радостью, я вернула своё тело😁 Вес: 58 кг-51 кг Рост: 170 кг Шея:32 см-30 см Плечо: 29 см-25 см Кисть:14 см-13 см Грудь:90 см-81 см Под грудью: 79 см-70 см Талия: 80 см-66 см Чуть ниже талии 10 см: 92 см-77 см Ягодицы:99 см-91 см Бедра:56 см-50 см Икры:33 см-31 см
Anna·
Мама дочки-младенца
Ну кости вы ни как не уберёте нужно время
У меня до была 60 сейчас 67 живота боков ничего нету ну она 67🥴
Iam·
Мама дочки-младенца
@anna_sha @muroslava22s @sinichka0202 только по этой жаре так лень что-то делать. Но надо блин
Анна··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Я вечером бегаю! (После 19).
Если лень значит не сильно и надо вам.
А в тренажерных залах везле кондиционеры
Iam··
Мама дочки-младенца
@muroslava22s для гв, вреда нет от скакали?
Мирослава··
В ожидании первенца
не думаю😅 просто удобный лиф, чтобы ничего не тряслось)
Анна·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Реально и 60, но смотря сколько вы усилий приложите.
Мирослава·
В ожидании первенца
Вы можете убрать сколько пожелаете, главное делать все качественно☝🏻 так что если вы поставите себе в месяц -1-2кг и ли по пару сантиметров будет хорошо. Пересмотрите своё питание. Попробуйте больше активничать, даже прогулки в темпе сгоняют лишние объемы. Я когда стала пешком на работу ходить туда и назад, это около 2 км в одну сторону, за месяц минус 2 кг, магия😅
Чем быстрее вы захотите согнать обьемы тем неудачней решение, тк сначала уйдёт Вода, вы будете рады, но это не сами обьемы, так что медленно но уверенно. Удачи вам и любите себя🙏🏻