Девочки, есть ли у нас какие нибудь классные марафоны по похудению? Где есть разнообразное меню? Поделитесь пожалуйста может знаете.
Вы проходили марафон у Леры? Я уже давно на неё подписана, просто так как это Россия не знаю удобно ли будет получать всю информацию. Ещё так же думала про марафон Ботонавной
@alina.otiz1, по поводу России, вообще не имеет значения, даже не переживайте
Оно того стоит 👍🏻
похудела у нее с 62 до 52) ссылка
очень вкусно, муж уже спрашивает, когда я снова там на марафон сяду)
@alina.otiz1, да, конечно, это за 3’месяца, чуть больше
ссылка
У неё часто новые. Я была на февральском, по итогу - 8 см, - 5 кг, после него вернулась в добеременную форму.
Есть меню, ежедневные тренировки, чек-лист и чат в Telegram.