Рекомендую прочесть книги «важные годы» и «поток» , авторы Мэг Джей , Михай Чиксентмихайи.

Ps. По мне они лучше всяких непонятных бестселлеров таких как «ниссы , не ной, магия утра и прочее бла бла бла, в общем БЕЗ ВОДЫ.