☀️СОЛНЕЧНЫЙ ВИТАМИН
А вы знали, что на сегодняшний день уже доказана связь дефицита витамина D с более чем 100 болезнями? И среди них те, что напрямую касаются как женской, так и мужской репродуктивной функции. Например:
•бесплодие (женское и мужское)
•эндометриоз
•поликистоз яичников
•миома
•хронический простатит
•сахарный диабет, ожирение, остеопороз, болезнь Альцгеймера, сердечно-сосудистые заболевания.
Отмечая роль витамина D в репродукции, стоит заметить, что он очень важен для:
•синтеза прогестерона и эстрадиола, созревания фолликулов
•улучшения структуры и рецептивности эндометрия
•нормализации уровня АМГ в яичниках
•поддержки функции гипофиза
•нормализации липидного профиля, поддержки чувствительности к инсулину
• противоинфекционном иммунитете
Отдельно необходимо отметить роль витамина на исходы беременности - при его недостатке ниже вероятность наступления беременности, рождения ребёнка с нормальной массой тела и т.д.
Кому показано определение уровня витамина D в крови?
Группам лиц с высоким риском тяжелого дефицита витамина D:
•у беременных или кормящих женщин, имеющих факторы риска и не желающих принимать профилактические дозы витамина
•у детей и взрослых с темным оттенком кожи (выходцы из Индии, Африки, Азии)
•у людей с ожирением
•у людей старше 60 лет
•у пациентов с хронической почечной и печеночной недостаточностью, нарушением всасывания витаминов в кишечнике
•при приеме определенных лекарственных препаратов
Оптимальный уровень витамина D колеблется от 30 до 50 нг/мл. Для поддержания этого уровня достаточно профилактики (особенно людям старше 50 лет и беременным женщинам).
При недостатке витамина показана терапия лечебными дозами. Однако дозировки препаратов должен подобрать врач: избыток витамина D так же вреден, как и его недостаток
#витамины
#беременность
#дефицит
