Девочки , кто-то верит ещё что я смогу набрать вес ?( на утро , обед и ужин 🥘 кушаю детское питание…
Девочки , кто-то верит ещё что я смогу набрать вес ?( на утро , обед и ужин 🥘 кушаю детское питание ( на глаз делаю ) помимо основной пищи
Девочки , кто-то верит ещё что я смогу набрать вес ?( на утро , обед и ужин 🥘 кушаю детское питание ( на глаз делаю ) помимо основной пищи
Инна·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Я только на сладком могу немного набрать и то чуть. Надо щитовидку в порядок приводить и нервы подлечить)
Анна··
Мама сына-младенца
Во время беременности с этим проблем не было .. а сейчас не проверяла
Инна··
Мама двоих (2 года, 9 лет)
я после вторых вообще похудела.
Анна··
Мама сына-младенца
у меня хоть и первые но Одна основа ((( страшно смотреть
Юлия Бойко·
Мама сына (1 год)
Если кормите,то нужно съедать 4000 калорий в сутки.Это мне остеопат сказал.Больше упор на жиры.Яйца с недоваренным желтком или пашот,авокадо,овощей и фруктов больше сейчас.Можно салаты бадяжить отличные плюс яйца,орехи,кисломолочка.Еще проверьте состояние щитовидной железы и Ферритин и витамин Д.
Старайтесь есть три раза в день и меньше сладких перекусов.Я тоже ещё кормлю и сильно похудела,но ещё и сахар скаканул и анемия жёсткая.
Анна··
Мама сына-младенца
Спасибо огромное) а вы принимаете витамины какие-то ??
Юлия Бойко··
Мама сына (1 год)
да Мальтофер пью,Витамин Б 12, фолиевую и Йо Сен для беременных и кормящих.Все по анализам,кроме Йо Сен.Это остеопат сказал пить до конца кормления.
Анна·
Мама сына-младенца
Я тоже без консультации могу йо сен пить ? Какая стоимость ?