Девочки, привет! Кого смотрели/слушали перед родами? Вот тема именно родов -дыхание, настрой... Я в это раз в ПЦ на курсы не ходила, но настраиваться надо🤰🏼 скоро ж все случится! в интернете информации много, буду благодарна, если посоветуете понравившееся🌺
И я за Кобаса! Посмотрела за день до родов, очень помогло дыхание) дышала, а не зажималась от боли во время схваток, как в первые роды. Поэтому очень советую посмотреть его видео)
Добрый день!
Лично мне понравился курс по гипнородам от Анастасии Ивановой. Правда начать надо было бы раньше, но даже за пару недель до родов можно понять основную мысль, начать готовиться.
Я, конечно, ещё не опробовала советы на деле, но все кажется очень логичным, понятным, правильным.