Пост нытья😫😫😫 Первые месяцы с малышкой были очень сложными: тяжело далось налаживание ГВ, понятно…
Пост нытья😫😫😫
Первые месяцы с малышкой были очень сложными: тяжело далось налаживание ГВ, понятно мало сна и колики, плюс дочка высокочувствительный ребёнок и требовала очень много внимания, постоянно на руках и в движении, спала всегда мало днём и я должна была быть рядом. Казалось жизнь проходит мимо, но я справлялась благодаря внутреннему ресурсу.
Сейчас стало в разы ленче, дочка уже может и поиграть сама и спит в целом неплохо, хоть у нас по прежнему все сны совместные. Я уже могу отлучиться на педикюр и оставить ее с папой на время бодрствования. Но куда-то подевался мой ресурс(((( Сил просто нет, часто плохое настроение, я чувствую себя истощенной. Худею и голова кружится часто, на ногах десятки синяков не пойми откуда.
Это накопившаяся усталость даёт о себе знать или надо искать причины в физ.здоровье? Сдавать анализы на дефициты? Кто как восстанавливал здоровье, подорванное материнством? Может есть толковые терапевты, которые разбираются и могут системно помочь?
Кристина·
Мама сына (1 год)
Держитесь! Спустя год Материнства я только решила заняться собой и своим здоровьем.
Ребёнок был спокойным, времена трудности, но я была как будто зависима от него.
Сейчас учусь снова быть собой, не только мамой, но и молодой девушкой!
Радоваться не только успехам сына, но и своим )
Развиваться, а то за год с ребёнком продеградировала знатно. Хотя целый год я пыталась убедить всех и себя, что я не утонула в материнстве. Но сейчас приняла это состояние и выхожу с него.
Тоже часто кидает в стороны плохого настроения, работаю с подсознанием, ищу причины.
Все наладится, просто много ресурсов собственных ушло в ребёнка!
котюндра котянова··
Спасибо! А как работаете с подсознанием?
Мария·
Мама дочки (1 год)
Точно так же
vikkis·
Мама сына (2 года)
У вас все как у всех)))
котюндра котянова··
Я и не говорю, что моя ситуация уникальна, а спрашиваю, что делать и как справляться))
vikkis··
Мама сына (2 года)
ищите свой Релакс☺️ спите с ребёнком, читайте пока спит) у меня это были прогулки на дневной сон… я просто кайфовала)))
Ольга·
Я бы на Вашем месте проверила щитовидку.
Ольга··
@kotka9, у меня после родов нашли проблему именно там)
Ольга··
@kotka9,
котюндра котянова··
а, спасибо! Буду смотреть и в этом направлении🤗
Riu·
Мама дочки-младенца
Тоже самое было в 5 месяцев ребёнка: недели две плакала, чувствовала себя ненужной и бесполезной. Казалось, жизнь проходит мимо, няню найти не могу
Переключила внимание на себя, задала себе вопрос "что могу я для себя сделать в декрете?". Стала бегать, купила интересную книжку (чтобы не в инстаграме сидеть, пока дите спит), прохожу курс по специальности (после отбоя, хотя бы 15 минут в день).
И отпустило 😀
котюндра котянова··
@barcelo, у нас тоже бутылки мимо, но ещё и сны совместные, поэтому я не могу заняться своими делами когда спит и отбой черти знает во сколько, никак режим не налажу((
А в кафе мы как раз ходим с ней, но или на руках или в автолюльку на шасси ставлю, чтобы обзор был и нормально ей, смотрит по сторонам, даже почти не капризничает 😂 Не бойтесь, попробуйте
Riu··
Мама дочки-младенца
буду пробовать 🤞
Когда режим наладится (отбой), появится больше времени. Я в приложении отмечаю все сны и вб, и так понемногу привели отбой к нужному времени. А встаёт и так в 7 каждый день 🥴
А то, что сны совместные, нужна грудь и прочее - я иногда смотрю фотки первых месяцев. Как быстро выросла малышка! Надо наслаждаться каждым днем, как бы банально это не звучало) я уже скучаю по тому кабачку 😂 не будет и ваша и до 17 лет спать вместе, сможете и выспаться, и нагуляться 😘
котюндра котянова··
@barcelo, да, я это понимаю, что не будет так вечно)))) Тоже веду все ее сны в приложении почти с рождения, но никак не удаётся уложить в ночь рано, хоть и встаёт в 6-6.30 утром. Если третий сон закончится до 16, то она обязательно ещё поспит 4 сон и я никак не могу продлить его в ночь😞