Девочки у кого то есть ссылки на хорошие видео тренировки дома на ютуб? Желательно бесплатно 🤣
Девочки у кого то есть ссылки на хорошие видео тренировки дома на ютуб? Желательно бесплатно 🤣
Девочки у кого то есть ссылки на хорошие видео тренировки дома на ютуб? Желательно бесплатно 🤣
Елена·
Мама дочки (1 год)
Chloe Ting найдите. Только лучше с её сайта брать, там готовые подобранные программы. Я по ним уже 4 месяца занимаюсь, вес мне не надо было скидывать, а вот живот хотела подтянуть, очень хороший результат вижу. Поначалу трудновато, конечно, но как втянешься - все, не оторвать)))) Сайт так и называется chloeting.com
..··
Мама сына (2 года)
Спасибо. Я хотела на тв включать и скакать)
Елена··
Мама дочки (1 год)
@natali093 я с ноута, но на тв будет ещё лучше. Мне нравится её подход, почти всегда есть облегчённый вариант упражнения, подсказки, что дальше будет, когда перерыв, какой сет. Все продумано. Да и вообще она забавная))))