Лучший комментарий
Комментарии
Слушать врачей , научиться правильно прикладывать к груди и не паниковать
@xadija96 заранее подготовьте себя и все получится , помните что не только вам плохо , но и малышу нужна помощь, лёгких родов ❤️
@gdzhmgmdv, морально готовлю себя , боюсь что у меня начнётся паника
@xadija96 когда схватки начинаются ты не паникуешь , а сначала пытаешься перетерпеть , а потом уже думаешь что это невозможно , а сами роды не такие сложные , просто дыши , тужься как говорят врачи
Я посоветую не о родах думать, а о том что будет после, как смотреть за ребёнком, осознать, что жизнь не будет прежней, короче готовится психологически к этому, по мне именно это ударило, хоть роды и были оч тяжелые
Честно говоря это я тоже боюсь , все время думаю справлюсь ли я с обязанностями матери
Александра Кобаса посмотри, дыхание при родах, очень советую
Смотрела , только дыхание при потугах забываю все время
@fawaaris когда молитву читала мне было хуже. сбивалось дыхание. А когда правильно дышала, было легче
@saidaaaa97 да, в конце я тоже уже не читала, либо в голове проговаривала
Я не орала на родах . Правильно дышала. Боли терпимые если на них не загоняться . А когда дышишь ты отвлекаешься . Я ходила на схватках, не лежала . Делала всякие упражнения с ютуба чтоб облегчить схватки
Так😂 беречь себя , отдыхать при первой возможности. Не класть в люльку , по возможности Сохранить гв.
@xadija96, думай о ребёнке а не о себе во время родов все получится не бойся💋
@xadija96, хочешь не хочешь , в тебе все равно не останется малыш😂так что лучше не паникуй, постарайся максимально облегчить роды свои
@xadija96, я просто знаешь какая паникёр была ? Даже домашние всегда говорили когда Марьям рожать будет весь город узнает от ее криков 😂но короче сама увидишь все легко и просто 😂😂😂вру 💋💋💋
Не кричать ,не паниковать . Оставить силы на потуги . Прежде ,чем идти рожать ,перекусить. И помнить одно ,хоть ори ,рожать придётся ,так зачем тратить на это силы
Не кричать ,не паниковать . Оставить силы на потуги . Прежде ,чем идти рожать ,перекусить. И помнить одно ,хоть ори ,рожать придётся ,так зачем тратить на это силы