У нас вальгус сказали 😭 Записала снова на массаж,сказала будем делать с парафином и озокеритом…

И к остеопату сводите, всё в комплексе должно помочь

У нас тоже вальгус, к какому ортопеду вы ходили?

Массаж с интервалом 3 месяца.ходьба босиком .особенно на море по ракушкам.и в идеале плаванье🤗

У дочери был вальгус, официально поставленный ортопедом. Пробовали стельки, парафиновые сапожки, ортопедическую обувь. Ничего не помогло. Потом я стала читать Юлию Блюм (в иг, но сейчас ее, наверное, можно найти в vk). Она дает много полезной информации о том, как развивать ребенка, как организовать правильную среду, выбирать обувь, стол, стул. Я в итоге купила курс Антивальгус и мы занимались с дочкой 5 месяцев. Было сложно, но результат прям ВАУ. Жалею, что потратила кучу времени и не нашла комплекс упражнений раньше. https://clck.ru/eYNi2