Как за неделю диеты снизить сахар с 5.7 до 4.5?

С диетой понятно, главное я суть поняла, что нужно убрать, а что по минимуму можно)

@sorvacheva.maiya ещё с увеличением срока может стать всё сложнее держать сахар под контролем. Особенно в середине-конце второго триместра

@karpovaevg1980, спасибо) я надеюсь, что больше не будет скачков) но следить пристальнее буду конечно

@rita.sazonova.2020, я все же думаю, что бананы и сладости дали такой результат, в токсикоз только их могла есть)

@sorvacheva.maiya а у меня от картошки с погеба😁

@rita.sazonova.2020, 😁

Найдите табличку с гликимическим индексом продуктов. Всё, что с низким можно кушать.

@karpovaevg1980 спасибо

Самое большое я практически исключила сахар, белый хлеб, выпечку и бананы с виноградом

Спасибо) да теперь главное, так и продолжать)