Как за неделю диеты снизить сахар с 5.7 до 4.5?
Ура! За неделю диеты сахар пришёл в норму🙏 с 5.7 до 4,5 понизила)))
У эндокринологу конечно все равно схожу, раз уж записалась)
Но я очень рада, что сегодня такой анализ пришёл))
Комментарии
С диетой понятно, главное я суть поняла, что нужно убрать, а что по минимуму можно)
@sorvacheva.maiya ещё с увеличением срока может стать всё сложнее держать сахар под контролем. Особенно в середине-конце второго триместра
@karpovaevg1980, спасибо) я надеюсь, что больше не будет скачков) но следить пристальнее буду конечно
Лучше не расслабляться. Я так отпустила ситуацию, что в 28нед и на протяжении целого месяца я пыталась всеми силами его снижать. Покушаю, через 2часа аж 17ммоль. Теперь на инсулине
@rita.sazonova.2020, я все же думаю, что бананы и сладости дали такой результат, в токсикоз только их могла есть)
Здравствуйте, поздравляю. А можно диетку написать. Тоже сахар повышен
Найдите табличку с гликимическим индексом продуктов. Всё, что с низким можно кушать.
Самое большое я практически исключила сахар, белый хлеб, выпечку и бананы с виноградом
Спасибо) да теперь главное, так и продолжать)
Ну если у вас уже был высокий сахар, то соблюдать диету все беременность. Бросите, опять поднимется