Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алина
Алина
Мама двоих (2 года, 4 года)

Ассаламу алейкум. Хочу поделиться с вами.мы начали 22 июня с весом 62 кг и объемы на 1 фотке. А…

1 из 2

Ассаламу алейкум. Хочу поделиться с вами.мы начали 22 июня с весом 62 кг и объемы на 1 фотке. А сегодня только 18 и такой шикарный результат. Яха, оказалось такой умницей, с такой силой воли. И вот ее награда. Очень рада, что у нас с ней это получилось, но главная заслуга ее и толко ее. У нас еще несколько дней, чтоб скинуть 2-3 кг

6

Комментарии

aynora

Марина

На ПП?

Отметок «Нравится»: 0
mah_alina

Алина

Мама двоих (2 года, 4 года)

ну подробно я говорю только в своей группе. А так мы питаемся 3 раза с интервалом. Каждые 10 дней меняем график

Отметок «Нравится»: 0
mah_alina

Алина

Мама двоих (2 года, 4 года)

кушаем то что есть дома

Отметок «Нравится»: 0
mah_alina

Алина

Мама двоих (2 года, 4 года)

исключаем сладкое и мучное, или сокращаем.

Отметок «Нравится»: 0