Девочки, подскажите, пока ещё не стала на учёт. Кроме фолиевой кислоты и йода что-то принимать ещё? Можно лучше витамины для беременных сразу купить? Или этого достаточно, что пью? И если витамины, то какие лучше?
Лучший комментарий
Комментарии
Станьте на учёт или обратитесь к гинекологу и он вам подскажет по витаминному комплексу и дозировке. Вы же понимаете, что у каждого свой организм, врач и заморочки.
Фолио нужно пить до какой-то недели (не помню точно срок), дальше на другие витамины пересаживают, если в них есть необходимость.
Первым делом как узнала пошла к эндокринологу т к с щитовидной проблемы, пью л тироксин 0.25 и Фолио, завтра первый скрининг , на учёт ещё не стала, удостоверюсь что все ок и тогда к геникологу
Мне врач сказал, что фолио уже с йодом (фолиевую кислоту) достаточно, а остальных витаминов и так хватает с питанием)) что «комплексы» это рекламный ход
Долго пила только фолио )После начала пить пре мама дуо витамины!Планирую пить их до самых родов 🌷
Нигде не нашла такой информации, что фолиевая не усваивается без В12. Йод советовала терапевт пить всем беременным, как и фолиевую. Дозировка 200 мкг
@lesyaz Фоливая сама по себе не усваиваеться она даже в аптечных формах иногда идет в связке. Ага смотря какой терапевт, вообще йод должен назначать только эндокринолог. Поверте я уже 2 год консультируюсь с Нутрициологом из США. У нас медицина в плане знания про витамины просто в упадке
@lesyaz ну и конечно Вам самой решать что пить. Я пишу это для информации
@lesyaz до этого было 2 не удачные беременности,много анализов и хороший генетик определил
Краще окремо пити ніж комплекс, базово фолієва, йод(якщо немає проти показать ендокринолога ) і віт д я приймала профілактичну дозу але з появою сонця перестала, повернуся з осені до нього, можна ще омега 3 (я пила бо під час токсикозу не могла їсти червону рибу ікру було просто беее, тому омегу додала вітаміном, якщо з харчуваннях все повноцінно то непотрібно
А в комплексах зазвичай мала доза хоч і великий перелік вітамінів, і часто поєднанні так що вони не засвоюються
Пізніше додати магній після 20 тиждня! Якщо судоми то магній відразу починати пити кожен день
@lesyaz не помню уже. Мне в первую беременность назначали и во вторую
Я сама взяла Элевит, но что то меня смущает от него работа кишечника, вчера купила Фемибион посмотрю как он будет, на учёт тоже ещё не встала)
я тоже поняла, что от Элевита хуже работает кишечник и тошнит
Фолио пила оба раза и все. Вам, в силу возраста который врачи считают рисковым, то лучше пить комплекс для беременных. Эллевит, фемибион, допель герц аквти для беременных, они по составу идентичны
@lesyaz тогда остальное с врачом, основное это фолиевая
Элевит бестолковый, как по мне. Там достаточно много витамина А и Е (что при хорошем питании может быть опасным для плода в случае их переизбытка). При этом йода нет совсем. Витамина Д маловато для второго и третьего триместра. И там еще есть железо и кальций, которые при одновременном приеме не усваиваются.
Считаю, что летом витамин Д без надобности. Тем более я недавно сдавала анализ и он в норме. А вот осенью/зимой/весной его часто не хватает.
@my_honey_asya, магний не обязательно, а если есть перепада настроения. Обязательно- это фолиевая и йод (возможно). А остальное, мне кажется, по показаниям.
@lesyaz магний во 2 и 3 триместре обязателен. Во-первых судороги,во-вторых один из препаратов профилактики гестоза, прерывания/угрозы беременности,преэклампсия в том числе
@lesyaz, вы правы. Больше ничего не нужно, если питаетесь разнообразно и есть рыба в рационе 1-2 раза в неделю.
До 12 недели пила Фемибион 1, после до родов и период кормления Прегна 5. Дополнительно витамин Д, магний и железо. Но у меня к ним были показания.
Мне говорили только йод и фолиеву. Можете пить витамин д3 и магний б6