Девочки, помогите 🙏🙏🙏. У меня давно была сутулая спина, но сейчас это просто кошмар. И не могу выпрямиться, тяжело держать спину ровно, а плечи все равно уходят вперёд😭😭😭😭. Кто справился с такой ситуацией?? Как?? К кому обратиться? Если посоветуйте специалиста в Одессе вообще будет супер. 🆘 Помогите
Комментарии
Массажи и лфк вами в помощь. И только самодисциплина. Тут, к сожалению, волшебной таблетки нет
Есть хороший врач,у моего мужа проблемы со спиной ,поверьте мы много обходили .
Остеопат Вам не поможет, организм обладает огромной компенсаторной возможностью, поэтому Вас быстро скрутит обратно.
Тут МФР всего тела необходим, с валиком и мячиком.
Я Обращалась за индивидуальным планом занятий сюда
ссылка
Остеопат ,потом Массаж всего организма лечебный.Каждый день зарядку по утрам и не носить ребёнка на руках.
@ut1l1zator, остеопат нужен в случае если есть кие-то защемления ,вдруг с позвоночником проблеммы и тд.Сутулость это не только мышци,там и таз уходит и тд.Тем более после Б и родов лишним не бывает.
Если вам не нужен,это не означает что другим не нужен.
@ut1l1zator, не все, разве что это массажист и мануальщик в одном лице.
Слабые мышцы спины, заниматься, тренировать, укреплять спину, можно пройти курс массажа
Срочно нужна помощь!
Вроде было все хорошо , резко поднялась температура у малышки😭😭 врачи плохо реагируют очень 😭😭😭
Подскажите пожалуйста, возможно ли сделать перевод ребенка в Морозовскую больницу? Кто знает? Очень нужно 🙏
Помогите пожалуйста выдвинуть в топ публикацию 🙏
Боимся упустить время 😭
Ребенка 4 лет укусила ядовитая змея
Как справиться с расходами на детей и квартиру?
Девочки, я тут посчитала сколько мне надо на секции, садик и занятия для обоих детей и а*уела 😭😭😭😭
27 тыс.... А еще ведь покушать и одежду купить.... А еще за квартиру платить... Как я это вывезу все одна 😭😭😭
Пи*дец... Почему все так дорого в наше время 😭😭😭😭
Надеюсь сейчас младший пойдет в сад и я наконец-то смогу устроится на работу 🙏🙏🙏 если конечно не будет, как со старшим, вечных больничных (((((
Как помочь мальчику в коме?
Девочки,умоляю помогите вывести в топ 🆘🆘🆘
У моего близкого человека в семье случилась беда.
В новогодние праздники ,мальчику 15ти лет в лицо попал салют.
Мальчик в коме.
Нужны контакты хороших нейрохирургов🙏🙏🙏
И клиники 🙏
Для консультаций🙏🙏🙏
Мамочки , помогите ! Нам уже 5, 5 месяца , и мы просыпаемся ночью кушать 😭😭😭Только у меня так ? Как вы ушли от ночных кормлений !?? Поделитесь 🙏🙏🙏
ссылка
Много хороших упражнений для спины, единственное нужно не лениться и делать)))