Подскажите пожалуйста, не совсем по поводу гв, но близко))
ГВ пришлось завершить экстренно в 11 месяцев. Уже сокращала постепенно, но вынужденный отказ был довольно резким. Ребёнок ел днем пару раз и в ночь так же (давала бутылочки с кашей). Потом пришлось удалять зуб мудрости, естественно антибиотики и обезбол. Утром пила антибиотик и обезбол, на ночь нет, утром до таблеток давала пару дней грудь. Потом курс прошёл, смысла продолжать гв не видела (плюс некоторое давление родни, типа взрослый, уже хватит, и так молодец). Спустя недели три переодевалась при сыне, увидел грудь. Обрадовался, схватил, понял, что пусто. Без истерик, улыбался просто. Но после этого началось, что лезет под майку мне. До сих пор засыпает только с сиськой в руке почти каждый сон. Если не я укладываю - такого нет. Сейчас уже и у других женщин заглядывает, хватает иногда. Скажите, пожалуйста, как с этим бороться? И надо ли, или само должно пройти? Переживаю как-то :( Ртом её не просит, не хватает, только рукой. Вот уже три месяца так

ВОЗ и международные организации не рекомендуют сидеть на диетах. Есть можно все, не злоупотребляя большим количеством. Единственное, если у вас есть реакция и газообразование на какую-либо пищу, то дискомфорт и вздутие часто бывает и у малыша.
У мамы должен быть здоровый разнообразный рацион 🌸

Надо сидеть на диете или можно кушать все но в меру ?всегда было интересно ,я кушаю все