Как чувствуете себя?

Попробуйте во время судороги тянуть на себя носок, мне помогало

Я ложила ножки на подушку

Тоже появились, я просто начинаю растирать это место и пощипывать

Как вспомню этот период аж страшно ,по 4-5 раз под утро хватало ,что потом встать не могла ,мышцы болели , магний и кальций )!

Я увеличивала магний б6 смотрела прям по состоянию бывало таблетки 3-4 пила, мне реально это помогало🤣а когда в 3 б скрутило приехала в больницу и невролог мне такой вы беременны я не знаю чем вас лечить я ему говорю может б6 попить🤣он мне такой похоже вас спасает самовнушение.... а мне кажется он просто не знает: не пьёт же🤣🤣🤣

Такая же фигня была, прописали таблетки Магнерот ,как начала их пить еще ни разу не повторялось

Если кальций и магний не помогает, есть способ: как только чувствуете, что начинается судорога, тяните пальцы ног на себя. Мне помогало.

Магний форте обязательно. Просто магний слабоват. Это ужас как вспомню (

Мне магний помогал

Мне магний назначили месяц пропить по 2 таблетки 2 раза в день. Через неделю перестало сводить.