6 способов пережить развод Для большинства людей развод может стать крайне тяжелым жизненным опытом, особенно когда в…

6 способов пережить развод

Для большинства людей развод может стать крайне тяжелым жизненным опытом, особенно когда в семье есть дети. Вы испытываете целую гамму новых, сложных и порой неприятных эмоций. Эта боль совершенно нормальна, ведь вы расстаетесь с человеком, с которым собирались прожить остаток жизни. На вас обрушиваются десятки мыслей: как справиться с одиночеством? Смогу ли я забыть бывшего супруга? Как вылечить разбитое сердце?

Груз развода

Не все понимают, какой мукой может быть развод. Внешне это может выглядеть как поведение двух людей, не пожелавших прийти к компромиссу. Однако не всегда известно, сколь ужасные вещи происходили между супругами за закрытыми дверьми, после чего им остается только разойтись.

Причин может быть множество: рукоприкладство, оскорбления, абьюз. Важно понимать тяжелые последствия любых проявлений насилия, которые наносят не только физический, но и глубокий психологический ущерб. Может быть, партнер вас обманывает или перестал соблюдать исламские предписания, или вы просто больше не находите общий язык друг с другом.

Какой бы ни была причина, никогда не забывайте, что Аллах никогда вас не оставит. Именно Он всегда дарует облегчение после тягот. Всегда помните о том, что Всевышний испытывает тех, кого любит, поэтому никогда не теряйте надежду на Его Милость. В Коране сказано: «» (Сура «Инширах», 94 / ).

Расставание может быть болезненным, но это одно из многих жизненных испытаний. Мой опыт помог мне понять, как пройти через это, и я хочу поделиться с вами.

1. Читайте намаз

Намаз – это первостепенный шаг к выздоровлению. Я сама мать и полностью понимаю женщин, которые не успевают вовремя совершать богослужения. Однако в тяжелые времена суджуд просто необходим! Во время развода на вас действительно наваливаются всевозможные обязанности, особенно, если есть дети, и вас могут буквально парализовать переживания.

Это время восстановить вашу связь с Аллахом, попытаться освободиться от стресса, разговаривая с Ним и обращаясь к Нему за помощью. Всевышний Творец повелел: «Обратитесь за помощью к терпению и намазу. Воистину, Аллах ─ с терпеливыми» (Сура «аль-Бакара», 2 / 153).

2. Находите удовольствие в повседневных вещах

Во время развода очень легко погрузиться в мрачные думы и забыть о благословениях, дарованных Аллахом. Поэтому, если вы ощущаете жизнь как тяжкое бремя, вспомните наставление для народа Мусы (алейхиссалям) во время гонений: «Если вы будете благодарны, то Я одарю вас еще большим» (Сура «Ибрахим», 14 / 7).

Подумайте, за что вы можете быть благодарны. Это может быть поддержка родных, смех детей или даже чашка горячего кофе. Или же тот факт, что вы проснулись этим утром и вы здоровы. Мы забываем, что даже простые вещи – это великое благо. Аллах 33 раза напоминает нам об этом: «Какую же из милостей вашего Господа вы считаете ложью?» (Сура «ар-Рахман», 55 / 13).

3. Найдите хобби или занятие

Найдите способ занять себя, чтобы спастись от негативных эмоции. Лично я по совету друзей начала учить Коран. И это помогло мне куда больше, чем я думала: помогло углубить отношения с Аллахом и подтолкнуло к изучению коранического арабского языка. Сложно описать невероятное чувство спокойствия, когда после слов Корана приходит облегчение, а некоторые аяты влияют на твои поступки.

Поставьте перед собой задачу, структурируйте свое время достижением какой-то реальной цели. Даже если вы будете тратить на это час-два в день, вы отвлечетесь от стресса, связанного с разводом, и это действительно будет полезным для вашего духовного и психического состояния.

4. Следите за языком

Развод – не самое простое время для сохранения терпения. Очень важно контролировать свой язык и не позволяли шайтану довести вас до потери самообладания. Возможно, в какие-то моменты вас будет переполнять гнев, и тогда ваши слова будут как жало. Пророк (салляллаху алейхи ва саллям) сказал: «Тот, кто верит в Аллаха и в Судный День, пусть говорит благое или молчит» (Муслим, «Сахих»).

Аллах желает нам только блага? Разве испытания — не милость?

Неужели вы думаете, что за ваше терпение Аллах не воздаст вам наилучшим? Неужели вы так думаете о своём Господе? Вы читаете в намазе: «Хвала Аллаху, Господу миров, МИЛОСТИВОМУ, МИЛУЮЩЕМУ» так и при испытаниях не забывайте, что Аллах Милующий! Он не желает нам зла! Во всем есть благо!! Все блага, что окружают тебя, это только по Милости Аллаха, из Его Милости, Щедрости и сострадания. Знай же, что когда постигают тебя испытания, Аллах, Преславен Он и Возвышен, желает тебе только блага.

Как правильно совершать намаз? Советы для мамочек

Прошу дочитать до конца!🌸 Я бы хотела чтоб многие прочли этот пост. Тема намаза пожалуй печальна на сегодняшний день, смотря на то, как некоторые сестры совершают свою молитву. Видя, как некоторые сестры делают намаз в чем попало, в уже умирающем намазнике (я не говорю о том, у кого нет пока возможности купить новый намазник допустим) грязные, вонючие, потливые встают перед Аллахом СубhaнАллаh. На коврике, который не стирался уже пол года. Читают молитву со скоростью света, быстро быстро за 2-3 минуты почитали 4 ракаата и встали ушли. Многие не понимают то, что они произносят в молитве и они даже не интересуются этим. Их мысли заняты мирским во время молитвы, нет никакой смиренности. Оттягивают свою молитву до самого победного времени, когда уже до азана следующего намаза остается 5-10 минут. Оставляют первое время потому что заняты мирскими делами, сериалы, кино и уборка, в то время когда Аллах ждет встречи. Так и проходит эта жизнь. Когда-то я была в таком положении, но слова одной сестры меня полностью поменяли за считанные часы, хвала Аллаху одному, он посредством этой сестры исправил мое положение, да воздаст Аллах ей благом. Амин. И вы, сестра мои, исправляйте его! Я пишу это все надеясь на то, что вы пересмотрите свое положение, посмотрите на свои намазы и на то, как вы из совершаете, в чем совершаете, чистые ли в намазе, не воняете ли. Вставайте на намаз чистыми (внешне) нанесите благовония, в чистой одежде💗на вас смотрит ваш творец, смотрит на вашу молитву, вы должны совершать молитву в чистоте ведь Аллах сам чист от всего грязного, так вставайте же перед ним чистыми внешне и так же изнутри🌸 Шейх Ибн Усеймин, رحمه الله, сказал: «В намазе нужно быть смиренным, нужно задумываться о словах, которые ты произносишь в намазе, и о движениях, которые ты совершаешь. Это очень важно! 🖤Намаз без смирения подобен телу без души. Если ты совершаешь намаз, а твое сердце путешествует где-то, то получается, что твой намаз – это всего лишь телесные движения. Если же сердце присутствует в намазе, то ты чувствуешь, что стоишь пред Аллахом, что ведешь с Ним беседу, приближаешься к Нему, поминая Его и взывая к Нему. Это и есть суть намаза!» См. "Шарх Рийад ас-салихин", хадис № 182

Как пережить боль, видя страдания своего ребенка?

Мир Вам и Милость Аллаха Пусть Аллах хранит вас и ваших деток. Была я у своего мальчика, Жаль только один раз пускают ,(( но на этот раз я почти час сидела и говорила с ним , гладила его , ( врач сказал что ему не обходимо почувствовать маму рядом , и чтоб говорила с ним ) Я читала ему суры . Он такой кроха(( и словно борется за жизнь. Свят Аллах , как тяжело его там видеть , эти трубочки в его совсем крохотном во рту, он так шевелил ртом будто хочет чтоб убрали их. Сердце разрываться и вот вот как будто с груди выпрыгнет , словно не выдержу я , не могу поверить до сих пор . Врач сказал изменений нет ,(( будем ждать «Любимой момент может начаться кровоизлияние органов , будь готова ко всему» Мой Кусний мальчик (( открыл глазки на две три секунды , держал пальчик мой , иногда резко дергался и чуть сильнее прижимал , Он почувствовал что я была рядом. Уповаю на Аллаха , Достаточно нам Его Одного как Наилучшего Покровителя . Всем огромное спасибо, за поддержку и дуа. Это очень ценно. Пусть Аллах обрадует вас и ваши семья наилучшим Амин я Аллах .

Мир Вам и Милость Аллаха! Меня выписали как третий день. Моя душа , сердце мое осталось там в реанимации, Сын мой…

Мир Вам и Милость Аллаха! Меня выписали как третий день. Моя душа , сердце мое осталось там в реанимации, Сын мой Абдур-Рахман так же , ( Тяжелый стабильный💔) надо ждать.( Перед выпиской заходила к сыну , была настроена чтоб не плакать , чтоб он не почувствовал, Свят Аллаха это даже помогло. Я ему говорила как безумно я его люблю , как сильно жду , скучаю , что мы скоро с ним воссоединимся, и этот прекрасный момент он улыбнулся так ❤ Свят Аллах , я аж всклочила и говорю «давай ещё, еще» я такое тепло почувствовала(( так хотелось обнять его очень ( мед сестра подошла , подумала что то случилось ) Я ему говорила какой у меня прекрасный ахават делают за нас дуа ❤ Дома тяжело очень , все мысли о нем. Он совсем кроха, и у него на пальцах и на стопах следы иголок и на руках, 💔 Так же следы от датчиков ( Я каждое изменение замечаю в его крохотном тельце , рассматривала каждую частичку ( По Воле Аллаха Мой Абдур-Рахман держится , мой мальчик хочет жить ИншаАллах .(( Пусть Аллах обрадует вас безмерным счастьем Амин , Пусть Аллах хранит вас и ваших близких . Спасибо вам огромное за ваши дуа , за поддержку, это ценно.

Как дуа и добрые слова помогают в жизни?

ДЕВОЧКИ ДА ВОЗДАСТ ВАМ АЛЛАХ БЛАГОМ!! ЗА ДУА ЗА ХОРОШОЕ СЛОВО ! ПУСКАЙ ВАШЕ ДУА И ВАШИ ПОЖЕЛАНИЕ СОЧУСТВИЕ БУДЕТ ВАМ ЗАСТУПНИКОМ В ДЕНЬ СУДА! ХАНИФА ИДЕТ НА ПОПРАВКУ ХВАЛА АЛЛАХУ! АЛЛАХ МИЛОСТИВ," ЗА КАЖДОЙ ТЯГОСТЬЮ НАСТУПАЕТ ОБЛЕНЧЕНИЕ"