Девочки привет! На 15 неделе пью только фолиевую, йод и витамин Д м все, так как все витамины в норме! Пару дней назад на подушечках пальцев начала кожа слазить, типа витаминов не хватает! Ваше мнение, стоит ли подключить комплексы? Если да то какие?
Лучший комментарий
Комментарии
Фолиевая толку уже не даёт на сроках. Вам надо магний и кальций вводить постепенно
У меня так было примерно на вашем сроке, кожа на руках сохла и шелушилась, и на лице тоже, особенно нос. Начала пить хорошую Омегу 3 и через время все наладилось. Пью всю беременность, кожа рук оч мягкая. Ну и вообще Омегу рекомендуют всю беременность пить. Не всем удаётся восполнять её питанием
@fiesta_92 Мне врач по протоколу один раз написала пить комплексные, но это не значит, что я их пью))) даже не покупала ни разу. Только моновитамины и то, что считаю нужным
Добавьте в рацион масла растительные, оливковое, можно и пальцы мазать. Возможно это вообще контактная реакция на что-то
Поливитамины вряд ли вам восполнят нехватку. Спросите врача от чего бывает такое как у вас. А так фол.кислоту правда во втором триместре уже не пьют. Но она как раз таки не накопительная и лишнее выходит, почти безвредная значит. А витамин Д сколько пьёте?
@fiesta_92, я тоже, так назначили без обследования, но все говорят, что это очень мало. Просто интересно.
Фолиевую можно и нужно пить всю беременность. И после родов не повредит
Не нужно без разрешения врача. Комплексные витамины вообще сомнительны, много где читаю, что они вредят
Витамин А нельзя в беременность пить. Пила финские ссылка