Девочки привет! На 15 неделе пью только фолиевую, йод и витамин Д м все, так как все витамины в норме! Пару дней назад на подушечках пальцев начала кожа слазить, типа витаминов не хватает! Ваше мнение, стоит ли подключить комплексы? Если да то какие?
У меня так было примерно на вашем сроке, кожа на руках сохла и шелушилась, и на лице тоже, особенно нос. Начала пить хорошую Омегу 3 и через время все наладилось. Пью всю беременность, кожа рук оч мягкая. Ну и вообще Омегу рекомендуют всю беременность пить. Не всем удаётся восполнять её питанием
@fiesta_92 Мне врач по протоколу один раз написала пить комплексные, но это не значит, что я их пью))) даже не покупала ни разу. Только моновитамины и то, что считаю нужным
Поливитамины вряд ли вам восполнят нехватку. Спросите врача от чего бывает такое как у вас. А так фол.кислоту правда во втором триместре уже не пьют. Но она как раз таки не накопительная и лишнее выходит, почти безвредная значит. А витамин Д сколько пьёте?