Всем привет 🙋🏻♀️
Моей доче Ясмин 11 месяцев. После родов я начала аккуратно восстанавливаться с помощью моей любимой йоги 🧘🏻♀️. Сейчас в отличной физической форме и с нормальным психо-эмоциональным состоянием благодаря медитациями 🥰 И вот наконец вернулась к преподаванию и вышла на работу 🙌🏼🥳
Активно веду блог о йоге в инстаграме мой Ник @gyoga_studio буду рада Новым знакомствам ☺️🙏🏼
Пузики- шахтинки! Кто желает или может, уже ходит на йогу для беременных? В Александрии занятия есть! #йога #шахты
Вдохновение от мамы и бабушки: никогда не поздно начать
Это так, пост вдохновения🩷
Здесь принято делиться детьми, но…
Моей маме 60, бабуле 83 и я так ими восхищена. Мама после 55 ведет блог, собирает йога-туты в разные места, летает в год раз 20 куда-нибудь. Она красивущая, активная и полна энергии.
Бабуля отдельный вид кайфа, она ест эту жизнь ложками, половниками и тоже путешествует, отмечает др в других странах, Новый год в Египте стабильно, прогулки на яхтах, рыбалка в океане, выезжает на ретриты по всей стране и каждый день йога, много йоги. Он...
Девочки,йога для беременных на взлетке. Кто куда ходит?
Йога убрала отеки? Как это работает?
Все: «Да что там за нагрузка на этой йоге, ерунда одна»
Мои кубики на животе и бицуха: «Действительно!»
Массажист: «Попа! На силовые ходите? Как на йогу???»
Это все к посту @izzziiiiizzziiipi, что после йоги ушли отеки 😅
30 неделя... а я уже запарилась..!!!! Болит все,особенно поясница. Врач советует Йогу!! Какая нахер йога,мне с кровати встать это целая процедура!!!! 28 лет вроде😅 вроде как молодая,а хожу как развалюха!!! В общем на моем сроке девочки,КАК ВЫ??? Пархаете как бабочки?😆
Ооо Гульжан🥰добро пожаловать 💐💐💐