Пост про меня и мой сон.
На данный момент моему старшему ребёнку 5,5 лет. Сегодня я просыпалась каждые два часа. То один, то другой, то одно, то другое. Я хочу спросить, это естественная ситуация? Это не значит, что сегодняшняя ночь была необычной. Это значит, что я смогла лишь в этот раз это точно отследить. Обычно ночь проходит как в тумане: я не знаю кто я, где я, и сколько раз что мне нужно было за ночь сделать. Утром стабильно разбитость. Болит все, даже внутренние органы. День проходит соответствующе, на автопилоте. Я уже не пытаюсь за столько лет что-либо пытаться запомнить, живу списками всего, дел, идей, продуктов, даже мыслей, которые нужно обдумать. С думать кстати тоже туго. (Все чаще кажется, что это навсегда)
Я просто хочу понимать, это естественно, или у меня проблемы?
Комментарии
Будит крик младшего. Погас ночник. Хочет пить. Стало жарко.
@ta-tanya пить,и с жарой научите самого справляться, ночник можно взять который в розетке остаётся. Режим можно попробовать пересмотреть,есть ещё всякие чаи детские перед сном. Я своей 3х летке заранее говорю чтоб она не орала ночью)
Жесть, конечно это не нормально. Уже давно пора всем спать всю ночь.
Не нормально. Нужно как-то очертить границы с детьми, чтобы вас не дергали. Мои сами пьют. Ночник всегда в розетке)) старший с 2х лет знает, что маму трогать ночью нельзя (брат родился и спал со мной). Лет до 3х ходил к папе, потом собирали наклейки за ночи без хождения, с тех пор не ходит. Младший иногда приходит, но уже 1-2 раза в неделю максимум. Возвращаю его в кровать и сплю дальше. Урезала кофе
Раньше плохо спала с ним. Сейчас только 1 чашка с утра
Мы тоже на жетонах. Со старшим работает, младшему все равно. Идёт-бредёт младший, старший за ним тянется «я один не хочу оставаться»; да, кофе тоже урезала. Начала мелатонин. Легче переносить это все стала, но не сказать, что жизнь изменилась кардинально.
@ta-tanya у нас старший даже не просыпается если младший гуляет))
@lechner801 тоже самое, младшая когда орёт,ему в соседней комнате хоть бы что😅
Обратитесь к детскому,пусть вас направит к специалисту.В почти 6 лет они уже в принципе должны спать всю ночь не просыпаясь, за исключением может 1 похода в туалет.Я бы с ума сошла кажется, если бы мои меня будили каждую ночь в таком возрасте
Это не нормально! Нужно понять причины пробуждений детей и с этим поработать. Если и без пробудет детей плохой сон, то на это тоже надо смотреть в чем причины
Это ненормально! Нужно разбираться со снами детей и подключи мужа! Один ребенок на нем ночью, другой на тебе.
😒😒😒 мне вас очень жаль. И мне кажется это не нормально, они уже такие большие. Обратитесь к детскому врачу , пусть он вас к специалисту по сну и психологу отправит (есть такие schlafpsychloge). В этом возрасте дети могут спать всю ночь , что то у вас пошло не так
Может Вам проконсультироваться с Викой насчёт просыпаний детей ночью? Моей почти 1,7 и она тоже просыпается ночью и встаёт в 5:30 и мне нужно продлевать сон. Я уже давно НИКАКАЯ. А Вы 5 лет не спите 😭
по поводу списков - у меня также. Даже случайные интересные мысли записываю, иначе потом не вспомню. Но это не плохо. Так даже советуют делать для бОльшей продуктивности.
Дети просыпаются, зовут, то страшно, то попить, то ночник выключился и ещё 100 причин
Нужно в отпуск. Я такая же, ничего не могу вспомнить/запомнить, жизнь как в тумане(
Но стоит куда-нибудь съездить, развеяться, хотя бы на день на дачу, картоху прополоть, так сразу начинаются просветления в тумане
Это не норма, надо свою жизнь из режима автопилота выводить
И просыпаюсь всегда в одно и то же время, не важно, была ли вечером легкая усталость или я ушаталась до смерти и отключилась падая на кровать
Нее,надо работать с их сном,для младшего ещё допустимо просыпаться и то не каждый день. Но в 5,5 из-за чего сын просыпается?