Пост про меня и мой сон. На данный момент моему старшему ребёнку 5,5 лет. Сегодня я просыпалась каждые два часа. То…
Пост про меня и мой сон.
На данный момент моему старшему ребёнку 5,5 лет. Сегодня я просыпалась каждые два часа. То один, то другой, то одно, то другое. Я хочу спросить, это естественная ситуация? Это не значит, что сегодняшняя ночь была необычной. Это значит, что я смогла лишь в этот раз это точно отследить. Обычно ночь проходит как в тумане: я не знаю кто я, где я, и сколько раз что мне нужно было за ночь сделать. Утром стабильно разбитость. Болит все, даже внутренние органы. День проходит соответствующе, на автопилоте. Я уже не пытаюсь за столько лет что-либо пытаться запомнить, живу списками всего, дел, идей, продуктов, даже мыслей, которые нужно обдумать. С думать кстати тоже туго. (Все чаще кажется, что это навсегда)
Я просто хочу понимать, это естественно, или у меня проблемы?
Veronika ·
Нужно в отпуск. Я такая же, ничего не могу вспомнить/запомнить, жизнь как в тумане(
Но стоит куда-нибудь съездить, развеяться, хотя бы на день на дачу, картоху прополоть, так сразу начинаются просветления в тумане
Это не норма, надо свою жизнь из режима автопилота выводить
Veronika ··
И просыпаюсь всегда в одно и то же время, не важно, была ли вечером легкая усталость или я ушаталась до смерти и отключилась падая на кровать
Elena·
Мама дочки (3 года)
А просыпаетесь вы от чего бессонница или ?
Таня··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Дети просыпаются, зовут, то страшно, то попить, то ночник выключился и ещё 100 причин
Elena·
Мама дочки (1 год)
Может Вам проконсультироваться с Викой насчёт просыпаний детей ночью? Моей почти 1,7 и она тоже просыпается ночью и встаёт в 5:30 и мне нужно продлевать сон. Я уже давно НИКАКАЯ. А Вы 5 лет не спите 😭
по поводу списков - у меня также. Даже случайные интересные мысли записываю, иначе потом не вспомню. Но это не плохо. Так даже советуют делать для бОльшей продуктивности.
Анна·
Мама троих детей
😒😒😒 мне вас очень жаль. И мне кажется это не нормально, они уже такие большие. Обратитесь к детскому врачу , пусть он вас к специалисту по сну и психологу отправит (есть такие schlafpsychloge). В этом возрасте дети могут спать всю ночь , что то у вас пошло не так
АнгелаZ·
Мама двоих (младенец)
Это ненормально! Нужно разбираться со снами детей и подключи мужа! Один ребенок на нем ночью, другой на тебе.
Виктория ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Это не нормально! Нужно понять причины пробуждений детей и с этим поработать. Если и без пробудет детей плохой сон, то на это тоже надо смотреть в чем причины
Ольга·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Обратитесь к детскому,пусть вас направит к специалисту.В почти 6 лет они уже в принципе должны спать всю ночь не просыпаясь, за исключением может 1 похода в туалет.Я бы с ума сошла кажется, если бы мои меня будили каждую ночь в таком возрасте
Olga·
Не нормально. Нужно как-то очертить границы с детьми, чтобы вас не дергали. Мои сами пьют. Ночник всегда в розетке)) старший с 2х лет знает, что маму трогать ночью нельзя (брат родился и спал со мной). Лет до 3х ходил к папе, потом собирали наклейки за ночи без хождения, с тех пор не ходит. Младший иногда приходит, но уже 1-2 раза в неделю максимум. Возвращаю его в кровать и сплю дальше. Урезала кофе
Раньше плохо спала с ним. Сейчас только 1 чашка с утра
Таня··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Мы тоже на жетонах. Со старшим работает, младшему все равно. Идёт-бредёт младший, старший за ним тянется «я один не хочу оставаться»; да, кофе тоже урезала. Начала мелатонин. Легче переносить это все стала, но не сказать, что жизнь изменилась кардинально.
Olga··
у нас старший даже не просыпается если младший гуляет))
❤❤❤··
Мама троих детей
тоже самое, младшая когда орёт,ему в соседней комнате хоть бы что😅
Алиса Р.·
Мама дочки (2 года)
Жесть, конечно это не нормально. Уже давно пора всем спать всю ночь.
❤❤❤·
Мама троих детей
Нее,надо работать с их сном,для младшего ещё допустимо просыпаться и то не каждый день. Но в 5,5 из-за чего сын просыпается?
Таня··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Будит крик младшего. Погас ночник. Хочет пить. Стало жарко.
❤❤❤··
Мама троих детей
пить,и с жарой научите самого справляться, ночник можно взять который в розетке остаётся. Режим можно попробовать пересмотреть,есть ещё всякие чаи детские перед сном. Я своей 3х летке заранее говорю чтоб она не орала ночью)