Всем привет. Кто на гв, расскажите, что можно есть, а от чего лучше отказаться? Особенно в первый…
Всем привет. Кто на гв, расскажите, что можно есть, а от чего лучше отказаться? Особенно в первый месяц.
Лучший комментарий
Комментарии
Есть можно в принципе всё, только смотрите за реакцией малыша. У меня дочку сразу обсыпало если что-то из молочки ела. Жареное лучше не есть, можно запекать,варить,готовить на пару. Аккуратно пробуйте аллергенные продукты(цитрусовые, шоколад,арахис). В РД ещё говорили в первое время не есть красную рыбу,красные овощи, фрукты,ягоды, помидоры, огурцы.
Отметок «Нравится»: 1
спасибо! Родила неделю назад и сейчас иду по магазину и не понимаю, что мне вообще можно! 🤦🏻♀️
Отметок «Нравится»: 0
если волнуетесь сильно,то ограничьте молочку, кисломолочные продукты менее аллергенные, кефир,ряженка,творог, хлеб цельнозерновой лучше подойдёт.а вообще пробуйте потихоньку всё, вводите в Гугле можно ли... название продукта,и если пробуете к примеру тот же чернослив,или финик или что-то там ещё,то сначала чуть-чуть,а потом можно больше есть,если все нормально.из сладостей зефир ванильный и печенье постное, наподобие Марии или постное от слодыча есть,в общем то что без вкусовых добавок, зажарку лучше не добавлять, брокколи,цветная капуста, картошка, морковка,лук....это я как мама ребенка с аллергией говорю,а в целом не мучайте себя, ешьте все,но с оглядкой на кожу и животик малыша, а то у деток бывает акне новорожденных, иногда с аллергией путают
Отметок «Нравится»: 1
Ну в общем можно всё и ничего))) не кушать аллергены и с газами особенно не пить ничего,до 6 месяцев я вообще не ела то что может спровоцировать у ребенка газы и Пучить.
Отметок «Нравится»: 2
Вы же понимаете, что если выпить газировку, то с газами у ребенка вообще никак не взаимосвязано? Пила после родов исключительно минералку и никаких газов🤷
Отметок «Нравится»: 0
Ела все в рамках разумного. Это со вторым ребёнком. А с первым так уже сильно себя ограничивала и зря.
Отметок «Нравится»: 0
Раньше я писала "все". Потом узнала, что люди иногда переусердствуют. Первое время стоит ограничить самые сильные аллергены и отслеживать реакцию: молоко, яйцо, цитрусовые, выпечка, арахис, шоколад, пряности и все их заменители. Поменьше стоит есть полуфабрикаты, все с красителями, фастфуд, травяные чаи, алкоголь, кофе, конфеты. Совсем убрать энергетики, протеиновые батончики и смеси, домашнего производства алкоголь, сыр, консервы, грибы.
У меня так.
Отметок «Нравится»: 1
Ела с обоими сразу все
Коликов и аллергий не было, надо смотреть за реакцией у ребёнка, все индивидуально
Отметок «Нравится»: 1
Ела всё. Единственное, первый месяц на кефир и йогурт реакция не айс была. Но у меня и самой живот от этого крутит
Алкоголь, энергетики, травяные чаи и так не употребляла и теперь.
Сладкое всё ем. Фрукты все ем. Овощи все ем. И рыбу всех цветов ем
Отметок «Нравится»: 0
В первый месяц не ела жареное(я впринципе его и так не ем), фастфуд, шоколад, цитрусовые, алкоголь.Потом спустя месяц потихоньку начала есть и смотрела на реакцию. За все время высыпало только на клубнику.
Отметок «Нравится»: 0
Картофель,предварительно отмоченный в воде, кролик,индейка,говядина, крупы любые, бульоны , макароны, сухари, колбаса отварная, сырники. Самое главное!!! Обильное питье!!! обычная вода. За 30мин до кормление стакан горячей воды
Отметок «Нравится»: 0
К А Т Е Р И Н А ·
Мама дочки (2 года)
Можно все
Christy·
Мама сына (2 года)
Кушайте все на здоровье, питание мамы должно быть разнообразным.