Аватар
Анастасия
Всем привет. Кто на гв, расскажите, что можно есть, а от чего лучше отказаться? Особенно в первый месяц.
2.7 года

Лучший комментарий

Аватар
christynusha

Кушайте все на здоровье, питание мамы должно быть разнообразным.

2.7 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
asia_antukhevich

Ем все кроме молочки . На 2 мес

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
mcdeniks

Еще яйца только белок. И молочку с минимальным сроком годности.

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
mcdeniks

Картофель,предварительно отмоченный в воде, кролик,индейка,говядина, крупы любые, бульоны , макароны, сухари, колбаса отварная, сырники. Самое главное!!! Обильное питье!!! обычная вода. За 30мин до кормление стакан горячей воды

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
tinalev

В первый месяц не ела жареное(я впринципе его и так не ем), фастфуд, шоколад, цитрусовые, алкоголь.Потом спустя месяц потихоньку начала есть и смотрела на реакцию. За все время высыпало только на клубнику.

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
nuahulenam

Ела всё. Единственное, первый месяц на кефир и йогурт реакция не айс была. Но у меня и самой живот от этого крутит

Алкоголь, энергетики, травяные чаи и так не употребляла и теперь.

Сладкое всё ем. Фрукты все ем. Овощи все ем. И рыбу всех цветов ем

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
puzzlikk_photo

Ела с обоими сразу все
Коликов и аллергий не было, надо смотреть за реакцией у ребёнка, все индивидуально

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
olgamr

Ела и ем все
Ни запоров ничего ни коликов

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
margog700

Раньше я писала "все". Потом узнала, что люди иногда переусердствуют. Первое время стоит ограничить самые сильные аллергены и отслеживать реакцию: молоко, яйцо, цитрусовые, выпечка, арахис, шоколад, пряности и все их заменители. Поменьше стоит есть полуфабрикаты, все с красителями, фастфуд, травяные чаи, алкоголь, кофе, конфеты. Совсем убрать энергетики, протеиновые батончики и смеси, домашнего производства алкоголь, сыр, консервы, грибы.
У меня так.

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
_lisenok

Можно есть абсолютно все

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
metha

Отказаться стоит на время от всей молочки

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
ladytatsians

Ела все в рамках разумного. Это со вторым ребёнком. А с первым так уже сильно себя ограничивала и зря.

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
christynusha

Кушайте все на здоровье, питание мамы должно быть разнообразным.

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
ieines

Ну в общем можно всё и ничего))) не кушать аллергены и с газами особенно не пить ничего,до 6 месяцев я вообще не ела то что может спровоцировать у ребенка газы и Пучить.

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
_lisenok

Вы же понимаете, что если выпить газировку, то с газами у ребенка вообще никак не взаимосвязано? Пила после родов исключительно минералку и никаких газов🤷

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
ieines

@alisa_lisenok это у вас,у нас это не прокатывало.

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
marilit159

Есть можно в принципе всё, только смотрите за реакцией малыша. У меня дочку сразу обсыпало если что-то из молочки ела. Жареное лучше не есть, можно запекать,варить,готовить на пару. Аккуратно пробуйте аллергенные продукты(цитрусовые, шоколад,арахис). В РД ещё говорили в первое время не есть красную рыбу,красные овощи, фрукты,ягоды, помидоры, огурцы.

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
ctacr_demidchik

@marilit159, спасибо! Родила неделю назад и сейчас иду по магазину и не понимаю, что мне вообще можно! 🤦🏻‍♀️

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
marilit159

@ctacr_demidchik если волнуетесь сильно,то ограничьте молочку, кисломолочные продукты менее аллергенные, кефир,ряженка,творог, хлеб цельнозерновой лучше подойдёт.а вообще пробуйте потихоньку всё, вводите в Гугле можно ли... название продукта,и если пробуете к примеру тот же чернослив,или финик или что-то там ещё,то сначала чуть-чуть,а потом можно больше есть,если все нормально.из сладостей зефир ванильный и печенье постное, наподобие Марии или постное от слодыча есть,в общем то что без вкусовых добавок, зажарку лучше не добавлять, брокколи,цветная капуста, картошка, морковка,лук....это я как мама ребенка с аллергией говорю,а в целом не мучайте себя, ешьте все,но с оглядкой на кожу и животик малыша, а то у деток бывает акне новорожденных, иногда с аллергией путают

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
ctacr_demidchik

@marilit159, спасибо вам ! Очень полезный ответ!

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
__kkk___kkk___kkk___kkk__

Можно все

2.7 года Нравится Ответить