Доброго вечера, сейчас прочитала статью про питание ребенка, и поняла, что мой ужасно недоедает 🙄
Доброго вечера, сейчас прочитала статью про питание ребенка, и поняла, что мой ужасно недоедает 🙄
Сколько ваши малыши в 11-12 месяцев съедают в сутки😕
Вот рацион из статьи
Завтрак: Каша или овощное блюдо (150 г); мясное или рыбное блюдо, или омлет (50 г); Молоко (100 мл)
Обед: Суп (50 г); мясное или рыбное блюдо (50 г); гарнир (70 г); фруктовый сок (100 мл)
Полдник: Кефир или молоко (150 мл); печенье (15 г); фрукты (100 г)
Ужин: Овощное блюдо или каша, или творожная запеканка (150 г); молоко или кефир (150 мл)
Примерное меню на 1 день:
Завтрак: Молочная каша с фруктами; Хлеб
Обед: Суп-пюре овощной; овощное пюре из цветной капусты с мясом; галеты; Фруктовый сок.
Полдник: Йогурт или биокефир; печенье детское.
Ужин: Творожок или молоко; фруктовое или овощное пюре.
На ночь: Кефир.
Анастасия ·Мама сына (1 год)
Проснулся в 7 утра-бутылка смеси 240 мл
Завтрак-каша с фруктовым пюре на глаз
Перед дневным сном биолакт
Обед мясо+гарнир тоже на глаз и потом 125 мл сока
Ужин творожок и фрукты
В ночь-бутылка 240 мл
·1 отметок «Нравится»1·Ответить