Девочки!
Кто принимал глюкофаж, какие результаты? Что то меняли в своём питании и какая дозировка была? Что то меня мои результаты не впечатляют…
Комментарии
@minimom91, и папа мой принимает этот препарат у него диабет 1 типа , не могу сказать , что прям худеет ну нём , но и лишнего веса у него нет , говорил , единственно, что при его приёме и похоже в спортзал , сбросил несколько кг
@marina39, мда… короче 3 мес лечилась непонятно от чего😫
@minimom91, ну вот , я тоже у него много чего прочитала интересного , и что врачи с нас неплохо бабки качают и лечат непонятно что (
Сомнительный препарат. Корректировка питания гораздо лучше справляется с задачами, без диет, просто сбалансировать.
@minimom91, клиенты. Я работаю с рпп, и есть опыт.
Обязательно соблюдать диету, продукты только с низким, средним гликемическим индексом. От высокого глик.индекса (сладкое, булки) будет тошнота, расстройство желудка. Дозу увеличивать постепенно, начинать с 500 и каждую неделю прибавлять по 500 до назначенной дозировки. Первое время возможна тошнота даже при соблюдении диеты, потом проходит.
Я не ем сладкое вообще, дозировка 750 1 р в день. Принимаю почти 3 мес. Побочек нет
Мне Сиофор прописали... Первый месяц трэш просто, доктор сказала терпи
Спасибо, другие препараты не рассматриваю. Вообще хотелось бы без них жить 😂
@minimom91 о да! Не, я не предлагаю, просто рассказываю)
Измените вес, уйдёт и резистентность.
Питание не дробное , а 3-4 раза в день, с перерывом не менее 3.5 часов. Исключить сладкое.
@anna_gorynina, я не просто его принимаю, а по показаниям врача. У меня в норме и сахар и инсулин, но по формуле есть инсулинорезистентность 🤷♀️
Блин… у меня вообще от него никаких побочек😅 осталось его принимать 10 дней, сдам анализы… посмотрю что да как. Может и правда бессмысленная трата денег, хоть и не великих
@minimom91, я тогда не понимаю вообще зачем смотреть индекс HOMA, если у Вас сахар и инсулин в норме.
Индекс смотрят тогда, когда сахар повышен и инсулин. Но даже его не информативно смотреть.
Главное, питание, все нормализуется.
А ещё инсулинорезистентность бывает физиологической, это у женщин после беременности 1.5-2 года.
@anna_gorynina, ааа… ну збс. Спасибо большое 😊
Инсулинорезистентность поставили?
Я эффекта не увидела, тошнота жуткая, бросила
Да, у меня нет никаких полочек, кроме того, что полностью исключила сладкое, просто не хочется.
Долго принимали?
Требовать ли от ребёнка хорошей учёбы в вузе, если оплачиваешь?
Девочки, если бы вы оплачивали сыну или дочке учёбу в вузе, вы бы требовали с них результаты в виде нормально сданной сессии? Или посчитали бы, что это уже сугубо их дело?
А вот и результаты фотосессии 😌 в субботу отсняли, во вторник уже результат)
Мне понравился и процесс, и результат. Каждый год перед нг я делаю фотокниги в подарок родственникам и себе на память. Пару страниц я явно выделю под эти кадры 😍
Мои похуделки.
Результат, как говорится, на лицо.
Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍
Результаты нижней блефаропластики: до, после и сейчас
Девочки, делюсь результатами нижней блефаропластики
Первые два фото до, потом после операции и последняя - сейчас) я довольна)
ссылка
Разница в фото - 1 месяц 👌🏼😳 Так как у Оли косоглазие сильнейшее (было), то по её результату и оценивать удобнее. После введения ботокса прошло 3 недели, вот такой визуальный результат мы получили, что стало с нашей близорукостью узнаем после приёма у офтальмолога 👏🏼
ссылка почитайте у него , очень много информации по вашей теме