Девочки, с приходом 3го триместра стремительно растет вес.
Врач ничего не говорил.
Кушаю вроде как всегда, животик растет прям на глазах.
Очень долго стоял вес, +-2 месяца вес был 61 кг. Сегодня встрала уже 66 кг.
Как было у вас, был прирост на последних месяцах?🤪
Може ви ще отікаєте віж спеки? Я то за останні 3 тижні 5 кг наіла) але до цього 3 тижні лежала в пологовому і трохи навіть схудла. Загалом дуже багато набрала.
Морда лица вроде нет. Пальцы тоже норм, кольца свободно снимаются, а вот низ отекает, да 🤪
я считаю что хороший набор у вас, нормальный. У меня плюс 8кг пока, но я летом всегда чуть худею. Хоть особо и не куда. 😂
На последних месяцах пер вес как не в себя, всего набрала 13'5,все осталось в РД)
У меня дома нет весов и я даже немного радуюсь этому факту, иначе сильнее загонялась бы. Какой сейчас вес не знаю, но в 27 недель было ровно +7 кг🙈 приуныла сперва, потом поняла, что могу ещё лучше скорректировать питание. Сейчас стараюсь делать порции гарнира совсем маленькими, а вот порции овощей побольше. Овощи низкокалорийные и сильно контрастируют с тем же рисом/чечевицей и пр. Печенье и всякое такое я даже не покупаю. Ещё стараюсь следить за фруктами) Это те ещё проказники😂 Свекровь 20 кг набрала на виноградике🙈 А я так на никтарины, просто ела бы их днями и ночами. Поэтому сделала что-то вроде мини-регламента😂 Не больше 8-10 любых фруктов за день. Плюс пью очень много воды. Иногда пить хочется, а кажется что есть🙈 Плюс тренировки каждый день и прогулки. Поможет это все счастье или нет я не знаю, но по крайней мере моя совесть будет чиста😂 я старалась, очень старалась
@lina.bl, та не😂 блин, я наоборот с фразы «5 порций овощей и фруктов» в день ( а порции по 100 грамм) порадовалась 😂 Я так прикинула, что пол кг нектаринов - это не так уж и плохо😂
Круглее становилась, но чтоб сильно наприбавляла не было)
Может у вас отеки, если быстрая прибавка.
У меня было под конец до +4кг за неделю, хотя ела как всегда) так что не пугайтесь))
Катерина·
У меня дома нет весов и я даже немного радуюсь этому факту, иначе сильнее загонялась бы. Какой сейчас вес не знаю, но в 27 недель было ровно +7 кг🙈 приуныла сперва, потом поняла, что могу ещё лучше скорректировать питание. Сейчас стараюсь делать порции гарнира совсем маленькими, а вот порции овощей побольше. Овощи низкокалорийные и сильно контрастируют с тем же рисом/чечевицей и пр. Печенье и всякое такое я даже не покупаю. Ещё стараюсь следить за фруктами) Это те ещё проказники😂 Свекровь 20 кг набрала на виноградике🙈 А я так на никтарины, просто ела бы их днями и ночами. Поэтому сделала что-то вроде мини-регламента😂 Не больше 8-10 любых фруктов за день. Плюс пью очень много воды. Иногда пить хочется, а кажется что есть🙈 Плюс тренировки каждый день и прогулки. Поможет это все счастье или нет я не знаю, но по крайней мере моя совесть будет чиста😂 я старалась, очень старалась
Лина··
В ожидании первенца
Вот фрукты да, есть проблема..
С остальным питанием вроде все ок, стараюсь кушать более менее чисто. Теперь задумаюсь, спасибо 🤔☺️
Катерина··
прикольный пост видела
https://www.instagram.com/p/CNcU3CdjBcr/?utm_medium=copy_link
Лина··
В ожидании первенца
@cantcore @catherina123 катастрофа, перехожу на кабачки ))))
Катерина··
та не😂 блин, я наоборот с фразы «5 порций овощей и фруктов» в день ( а порции по 100 грамм) порадовалась 😂 Я так прикинула, что пол кг нектаринов - это не так уж и плохо😂
Катерина··
но конечно уже не выйдет купить кг черешни и за один раз проглотить😂
Лина··
В ожидании первенца
к сожалению 😅